Vitamina B12 + Calcio, Vitamina B-12, 21° Secolo, 1000 mcg, 110 compresse

La vitamina B12 , come suggerisce il nome, fa parte del complesso vitaminico B. Come altre vitamine del gruppo B, è coinvolta nel metabolismo energetico e in altri processi biologici.

La maggior parte delle vitamine del gruppo B non viene immagazzinata nel corpo, ma la vitamina B12 viene immagazzinata nel fegato per diversi anni.

La maggior parte delle vitamine del gruppo B si trova negli alimenti vegetali e animali, ma la vitamina B12 si trova quasi esclusivamente nei prodotti animali. Tutte le vitamine hanno una struttura semplice, ma la vitamina B12 è grande e complessa. La maggior parte delle vitamine del gruppo B è facilmente assorbita, ma la vitamina B12 richiede composti speciali.

Probabilmente la cosa più importante da sapere sulla vitamina B12 è che se mangi prodotti animali ogni giorno e nella giusta quantità, probabilmente otterrai abbastanza vitamina B12. Se sei vegetariano, dovresti assumere integratori di vitamina B12.

La vitamina B12 è un cofattore necessario per la produzione del DNA, il materiale genetico che funge da fondamento di tutta la vita. Questo processo richiede acido folico e vitamina B6 e le carenze di uno qualsiasi di questi nutrienti possono causare problemi.

La diagnosi di carenza di vitamina B12 dipende spesso da problemi con la produzione di DNA. Questo fenomeno, chiamato macrocitosi, è spesso il primo indizio per i medici di sospettare un problema vitaminico. In particolare, molti ricercatori ritengono che bassi livelli di vitamina B12 possano portare a una scarsa produzione di serotonina, un neurotrasmettitore associato al controllo dell'umore.

Il calcio è un minerale essenziale per la vita. Circa il 99 per cento del calcio nel nostro corpo si trova nelle ossa e nei denti. Ogni giorno perdiamo calcio attraverso la nostra pelle, unghie, capelli, sudore, urina e feci, ma il nostro corpo non può produrre nuovo calcio. Ecco perché è così importante assumere il calcio dal cibo o sotto forma di compresse. Quando non otteniamo abbastanza calcio per i bisogni del nostro corpo, viene prelevato dalle nostre ossa. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.

21° secolo, B-12, rilascio prolungato

Modalità d'uso: 1 compressa durante i pasti. Non superare la dose raccomandata.

Altri ingredienti: cellulosa, acido stearico, idrossipropilmetilcellulosa, biossido di silicio, magnesio stearato.

Non contiene altro che gli ingredienti elencati.

Avvertenze:

Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare nel caso il sigillo sia danneggiato o mancante.

Conservare a temperatura ambiente.