Proteine vegetali, proteine vegetali, Bob's Red Mill, 283 g
disponibile (finisce)
Le proteine vegetali sono un prodotto di soia altamente nutriente. Questo prodotto proteico incredibilmente ricco non contiene grassi ed è un'ottima alternativa alla carne. Le proteine vegetali sono una fonte di fibre alimentari, ferro, magnesio e fosforo. Le proteine vegetali testurizzate sono ottenute da farina di soia sgrassata, cotta a pressione e poi essiccata. Stimola anche la secrezione di ormoni anabolici e rimuove le tossine dal corpo. Le proteine della soia controllano i livelli di colesterolo nel sangue. Il prodotto di origine vegetale è adatto non solo ai vegetariani, ma anche agli atleti professionisti durante il periodo di "essiccazione". È particolarmente raccomandato per ragazze e donne come sostituto del pasto durante l'esercizio aerobico. La soia fornisce ai muscoli le proteine necessarie. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.
Bob's Red Mill, TVP, proteine vegetali testurizzate
Modalità d'uso: Preparazione: 7/8 bicchieri di acqua o brodo vegetale; 1 tazza di farina (prodotto proteico)
Per reidratare i granuli, versare sopra acqua bollente o brodo, mescolare e lasciare riposare per 5-10 minuti.
Per cucinare al microonde:
7/8 tazza di acqua o brodo vegetale 1 tazza di farina (proteine)
Per la cottura al microonde, coprire bene con pellicola trasparente e cuocere per 5-6 minuti; controllare dopo 2 minuti e aggiungere un po' più liquido se necessario. Potete preparare più porzioni e conservare in frigorifero per diversi giorni. O congelare. e poi scongelare nel microonde o in frigorifero.
Altri ingredienti: farina di soia sgrassata.
Composto | |||
Dose : 1/4 di tazza (24 g) | |||
Porzioni per contenitore : 11 | |||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero | |
calorie | 80 |
| |
calorie dal grasso | 0 |
| |
Totalmente grasso | 0 g | 0% | |
Grassi monosaturi | 0 g | 0% | |
grassi polinsaturi | 0 g |
| |
Colesterolo | 0 mg | 0% | |
Sodio | 2 mg | 0% | |
Carboidrati totali | 7 g | 2% | |
Fibra alimentare | 4 g | 16% | |
Sahara | 3 g |
| |
Proteina | 12 g | 24% | |
Vitamina A |
| 0% | |
Vitamina C |
| 0% | |
Calcio |
| otto% | |
Ferro da stiro |
| quindici% | |
Magnesio |
| diciotto% | |
Fosforo |
| 17% | |
*Il valore giornaliero percentuale si basa su una dieta da 2000 calorie La tua indennità giornaliera può essere superiore o inferiore a seconda del tuo fabbisogno calorico. | |||
| calorie | 2.000 | 2.500 |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grassi saturi | Meno di | 20 g | 25 g |
Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali |
| 300 grammi | 375 g |
Fibra alimentare |
| 25 g | 30 g |
Proteina |
| 50 g | 65 g |
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