Creatina Monoidrato, Creatina Monoidrato, Performance, Nutricost, Mandarino, 300 g
Esaurito
Porzione: 1 misurino (7 g)
Porzioni per confezione: 44
Quantità per porzione
% del valore giornaliero**
*Fabbisogno giornaliero non determinato.
Molte persone usano la creatina per migliorare la forza, la resistenza, i livelli di energia e la massa muscolare.
La creatina è uno degli integratori più studiati per l'alimentazione durante l'attività fisica e svolge un ruolo importante nel processo associato a ATP, che è la principale fonte di energia per l'organismo. La forma più comune di creatina è il monoidrato.
Questo componente è molto popolare nel settore del fitness, poiché si ritiene che possa aumentare la forza e il volume muscolare, prevenire gli infortuni, mantenere le funzioni cognitive e la salute delle ossa. È particolarmente importante per gli atleti di età superiore ai 50 anni, poiché può aiutare a ridurre la sarcopenia, associata al declino della massa muscolare e della forza legato all'età.
Non esiste un momento specifico per assumere creatina per raccogliere i frutti i suoi benefici. Può essere assunto dopo l'allenamento o prima di andare a letto. Si abbina bene anche ad altri integratori come BCAA, proteine e pre-allenamento. Inoltre, grazie ai vari aromi e al gusto neutro, può essere abbinato ad altri prodotti.
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Nutricost, Performance, Creatina Monoidrato, Mandarino, 10,7 oz (300 g)
Uso consigliato: in Come integratore alimentare, assumere come indicato da un medico o come segue:
Fase di caricamento : Giorni da 1 a 5: mescolare 1 cucchiaio dosatore con 180-300 ml di acqua e assumere 4 volte al giorno.
Fase mantenimento: Giorno 6: Mescolare 1 misurino con 180-300 ml di acqua e assumere una volta al giorno.
Per risultati massimi, bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno.
Altri ingredienti: acido citrico, aromi naturali, sucralosio, beta-carotene (per i colori ).
Prodotto negli Stati Uniti con ingredienti provenienti da tutto il mondo, qualità testata.
Avvertenze: d
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