Creatina monoidrato, NOW Foods, Sport, 600 g
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Creatina Monoidrato, Now Foods, Sports è una polvere pura e priva di steroidi che combina la creatina con una molecola d'acqua, che è la più comune tra gli integratori alimentari. La creatina è molto popolare tra atleti e bodybuilder, poiché viene utilizzata per perdere peso, aumentare la massa muscolare, aumentarne il volume e aumentare la produzione di energia. L'assunzione di creatina fornirà una maggiore produzione di ATP nelle cellule, una maggiore resistenza, una maggiore forza muscolare, migliori prestazioni di allenamento e durata dell'allenamento. Quando si consuma creatina, il volume muscolare aumenta a causa dell'accumulo di acqua nel tessuto muscolare e dell'aumento del carico durante l'allenamento. Aiuta ad accelerare la costruzione del sollievo muscolare, inibisce il rilascio di acido lattico, riducendo i tempi di recupero dopo l'allenamento. Inoltre, l'assunzione di creatina protegge il sistema cardiovascolare, protegge il muscolo cardiaco soprattutto durante l'attività fisica frequente e aiuta a migliorare la conduttività del sistema nervoso e la contrazione muscolare. Le fonti più comuni di creatina sono carne magra, manzo, pesce e il modo più conveniente per ottenere la quantità necessaria di creatina è assumere integratori alimentari, come la polvere pura senza additivi e conservanti di Now Foods.
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NOW Foods, Sports, Creatine Monoidrato, 21,2 once (600 g).
Metodo di applicazione: mescolare 1 cucchiaino raso e ½ con succo di frutta o altro liquido zuccherato da 3 a 4 volte al giorno prima e dopo l'esercizio per i primi 7 giorni. Successivamente, prendilo da 1 a 3 volte al giorno per supporto. Lasciare trascorrere dalle 3 alle 4 ore tra le dosi. Per un uso continuo per 28 giorni, assumere una porzione al giorno. Bevi molti liquidi con questo prodotto.
Altri ingredienti: Nessuno.
Privo di:OGM, steroidi, lievito, grano, glutine, soia, mais, latte, uova, pesce, crostacei o noci.
Avvertenze:Solo per adulti. Consulta un medico in caso di gravidanza/allattamento, assunzione di farmaci o patologie (in particolare malattie renali). Tenere fuori dalla portata dei bambini. In questo prodotto potrebbero verificarsi scolorimenti naturali. Il prodotto viene venduto a peso, non a volume. Conservare in un luogo fresco, asciutto e buio dopo l'apertura.
Dose: 1 cucchiaino da tè raso (circa 5 g) | ||
Numero di porzioni: circa 120 | ||
  ; | Quantità per porzione | % del fabbisogno giornaliero |
Creatina monoidrato | 5 g (5000 mg) | † |
† Fabbisogno giornaliero non determinato |
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