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La creatina (creatina micronizzata) è un acido carbossilico contenente azoto, che viene prodotto da glicina, metionina e arginina nel pancreas, nel fegato e nei reni ed entra nei muscoli con il sangue. Pesce e carne sono le principali fonti alimentari di creatina. Con l'assunzione sistemica di creatina, l'acqua viene trattenuta nei muscoli e diventano più voluminosi, il che consente loro di allenarsi meglio. Oltre ai risultati positivi negli atleti, la creatina ha anche applicazioni mediche. Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul farmaco sul sito Web: Biotus.

Optimum Nutrition Creatina in polvere micronizzata non aromatizzata

Modalità d'uso: Diluire 1 cucchiaino in 200 ml di acqua o succo al giorno. Puoi includere proteine, farina integrale e mangiare come pasto.

Caricamento di creatina: 1 cucchiaino di creatina in polvere micronizzata al mattino, pomeriggio e sera (può essere assunto con il cibo) e 1 cucchiaino pieno prima di coricarsi per 4-5 giorni.

Mantenimento della creatina: 1 cucchiaino con un pasto o subito dopo l'allenamento con un frullato proteico post-allenamento. Destinato all'uso da parte di adulti e come parte di una dieta sana ed equilibrata e di un programma di esercizi.

Bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno durante l'assunzione di creatina.

Altri ingredienti: creatina.

Avvertenze: Solo per adulti. Assumere il prodotto con cautela durante la gravidanza, l'allattamento, la presenza di eventuali malattie, l'assunzione di altri farmaci, fino a 18 anni. Conservare in luogo fresco e asciutto.