Citrullina, Biotus, Sport, 120 capsule
disponibile
Dose giornaliera raccomandata: 4 capsule
| Quantità per porzione (4 capsule) | |
| L-Citrullina malato (in termini di citrullina - 1472 mg) | 2800 mg |
Altri ingredienti: capsula (gelatina, E441), colorante - ossido di zinco.
Informazioni sul prodotto
Avverti una mancanza di energia durante le ultime serie e un recupero prolungato dopo la palestra ti impedisce spesso di attenerti al tuo programma di allenamento e di raggiungere i risultati desiderati? Ciò è spesso dovuto all'accumulo di prodotti metabolici nei muscoli e a un flusso sanguigno ostacolato, che porta ad un affaticamento accelerato e a una sensazione di "intasamento". La citrullina di Biotus Sport aiuta ad aumentare la resistenza e a migliorare il pump, garantendo l'apporto attivo di nutrienti ai tessuti e l'eliminazione delle tossine. Includere questo aminoacido nella tua dieta favorisce l'adattamento a un elevato sforzo fisico e la massima produttività di ogni allenamento senza un'inutile stanchezza.
L-citrullina malato è una combinazione unica dell'aminoacido citrullina e dell'acido malico (malato). La citrullina è presente naturalmente nell'organismo e in alcuni alimenti (come l'anguria), dove svolge un ruolo chiave nel ciclo dell'urea, un processo che aiuta a depurare il corpo dai prodotti di degradazione delle proteine. Il malato, a sua volta, permette alle cellule di produrre energia in modo più efficiente. Grazie a ciò, la L-citrullina aiuta a sostenere la resistenza e a migliorare la circolazione sanguigna nei muscoli.
- Forma di rilascio: 120 capsule.
- Dose giornaliera raccomandata: 4 capsule.
- Età raccomandata: adulti dai 18 anni.
Perché assumerla
Maggiore resistenza muscolare: la citrullina attiva la produzione di ATP (carburante cellulare) durante l'esercizio, il che aiuta a ridurre la sensazione di affaticamento durante gli allenamenti lunghi, consentendo di allenarsi più a lungo e più intensamente.
Recupero dinamico: l'aminoacido accelera l'eliminazione delle scorie metaboliche (tra cui ammoniaca e acido lattico), il che aiuta ad alleviare rapidamente il dolore muscolare dopo un intenso esercizio.
Ottimizzazione del flusso sanguigno e del "pompaggio"—partecipando alla sintesi dell'ossido nitrico, la citrullina stimola la vasodilatazione. Ciò garantirà un apporto ininterrotto di ossigeno e nutrienti ai muscoli in attività.
Supporto all'equilibrio azotato: la citrullina ottimizza l'utilizzo degli aminoacidi da parte dell'organismo, contribuendo a preservare il tessuto muscolare e a creare le condizioni per il naturale svolgimento dei processi anabolici.
Istruzioni per l'uso
Quantità al giorno: 4 capsule al giorno.
Quando assumere: Gli adulti assumono 4 capsule al giorno durante i pasti con abbondante acqua.
Funziona meglio insieme a:
Arginina — per migliorare i risultati del pump e supportare il sangue vasi.
Creatina — per aumentare gli indicatori di forza.
Beta-Alanina — per ritardare ulteriormente l'affaticamento muscolare.
Le combinazioni con devono essere evitate:
L-Lisina — gli aminoacidi possono competere per gli stessi sistemi di trasporto nel corpo quando assunti contemporaneamente in dosi elevate.
Condizioni di conservazione: Conservare nella confezione del produttore, in un luogo asciutto e buio, a una temperatura non superiore a 25°C e a un'umidità relativa non superiore al 75%, fuori dalla portata dei bambini.
Controindicazioni e Avvertenze
Avvertenze: Non raccomandato per bambini, donne in gravidanza o in allattamento, nonché in caso di sensibilità individuale ai componenti del prodotto. Un integratore alimentare non deve essere usato come sostituto di una dieta variata.
Dosaggio: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un consumo eccessivo non accelera i risultati e può essere dannoso per l'organismo.
Consultare un medico:Prima di assumere qualsiasi integratore alimentare, consultare un medico o un operatore sanitario qualificato, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, patologie croniche o assunzione di altri farmaci.
Stato del prodotto: Questo prodotto è un integratore alimentare. Questo non è un farmaco. Non è destinato a diagnosticare, trattare o prevenire malattie.
Domande frequenti (FAQ)
Quanto tempo ci vorrà prima che io senta i risultati dell'assunzione di citrullina?
Molti utenti avvertono un supporto alla resistenza dopo le prime dosi prima dell'allenamento. Tuttavia, per un miglioramento stabile nei processi di recupero, è necessario un uso più prolungato e dipende dai risultati individuali.
Devo assumere la citrullina nei giorni di riposo?
Sì, assumere la citrullina nei giorni di riposo aiuta a supportare i processi di recupero muscolare e a stabilizzare il flusso sanguigno.
La citrullina provoca una sensazione di formicolio sulla pelle come la beta-alanina?
No, il malato di citrullina puro non provoca una sensazione di formicolio. Se avverti questo effetto, controlla gli ingredienti di altri integratori: probabilmente contengono beta-alanina.
Perché la citrullina è necessaria nello sport?
Permette al corpo di affrontare carichi elevati, mantenendo la resistenza e consentendo ai muscoli di recuperare più velocemente dopo un lavoro intenso. Inoltre, stimola la circolazione sanguigna, importante per la nutrizione dei tessuti.
Studi sui benefici
L'effetto del malato di citrullina sulle prestazioni durante l'allenamento intenso.Gli studi dimostrano che l'assunzione di malato di citrullina può contribuire ad aumentare il numero di ripetizioni nelle serie e a ridurre il disagio muscolare dopo l'esercizio.
Fonte:PubMed: Il malato di citrullina migliora le prestazioni anaerobiche atletiche
Il ruolo della citrullina nella sintesi dell'ossido nitrico e nella salute vascolare.Le revisioni scientifiche confermano che la citrullina è un precursore della L-arginina, che supporta la normale funzione vascolare.
Fonte:National Institutes of Health: Citrullina e ossido nitrico
Supporto per il recupero dopo l'esercizio. Le meta-analisi indicano che la citrullina è coinvolta nel metabolismo dell'ammoniaca, il che può aiutare il corpo a recuperare.
Fonte: PubMed: Recupero con malato di citrullina
Mantieni il tuo ritmo con il marchio My Nutri Week!
Ho ricordato la mia password