ZMA, ZMA, Biotus, 90 capsule

Informazioni sul prodotto

Senti che l'allenamento ti prosciuga tutte le energie e che il recupero è più lungo del previsto? Ti svegli spesso stanco anche dopo una buona notte di sonno? Biotus Sport ZMA è un complesso studiato per ripristinare i muscoli dopo l'esercizio, accelerare la crescita muscolare e supportare i livelli di testosterone. Questo integratore permette al corpo di recuperare più facilmente e velocemente durante la notte, mantenendo alti livelli di energia durante il giorno.

ZMA è una combinazione sinergica di zinco, magnesio e vitamina B6 in proporzioni rigorosamente definite. Questo complesso è essenziale per gli atleti e le persone con un'elevata attività fisica, poiché l'intensa sudorazione e la tensione muscolare esauriscono le riserve di questi minerali. Lo zinco è responsabile della crescita cellulare e del supporto immunitario, il magnesio è responsabile del rilassamento delle fibre muscolari e della trasmissione degli impulsi nervosi e la vitamina B6 agisce come cofattore che favorisce un migliore assorbimento di questi oligoelementi.

• Forma di rilascio: 90 capsule.

• Dose giornaliera raccomandata: 2 capsule.

• Età raccomandata:adulti.

Perché assumerlo

• Supporto per il recupero muscolare - il magnesio e lo zinco contribuiscono alla normale sintesi proteica e al recupero del tessuto muscolare dopo un allenamento intenso.

• Promuove un sonno di qualità - il magnesio aiuta a supportare il normale funzionamento del sistema nervoso, che favorisce l'addormentamento e un sonno profondo per un riposo completo recupero.

• Supporta l'equilibrio ormonale - lo zinco e l'acido D-aspartico presenti nel complesso sono coinvolti nel mantenimento di normali livelli di testosterone, importanti per la resistenza e la crescita muscolare.

• Riduce la fatica e supporta il metabolismo - la vitamina B6 è coinvolta nel metabolismo energetico e riduce la sensazione di spossatezza dopo una dura giornata o un allenamento.

Istruzioni per l'uso

Quantità al giorno: 2 capsule al giorno.

Quando assumere: Adulti, 2 capsule al giorno con abbondante acqua.

Funziona meglio con:

• Melatonina — se l'obiettivo principale è migliorare la qualità del sonno.
• Proteine — per il massimo supporto della sintesi proteica muscolare dopo l'esercizio.

Combinazioni con:

• Calcio — dosi elevate di calcio possono competere con il magnesio e lo zinco per l'assorbimento, quindi è meglio assumerli in momenti diversi.

Condizioni di conservazione: conservare nella confezione originale del produttore, in un luogo asciutto e buio, a una temperatura compresa tra 0°C e 25°C e con un'umidità relativa non superiore al 75%, fuori dalla portata dei bambini.

Controindicazioni e avvertenze

• Avvertenze: Non raccomandato per bambini di età inferiore a 18 anni, donne in gravidanza e in allattamento, o in caso di sensibilità individuale ad uno qualsiasi dei componenti dell'integratore alimentare integratore. L'integratore alimentare non deve essere usato come sostituto di una dieta variata.

• Dosaggio: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Un consumo eccessivo non accelera i risultati e può essere dannoso per l'organismo.

• Consultare un medico: Prima di assumere qualsiasi integratore alimentare, consultare sempre un medico o un operatore sanitario qualificato, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento, patologie croniche o assunzione di altri farmaci.

• Stato del prodotto:Questo prodotto è un integratore alimentare.Non è un farmaco.Non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia.

Domande frequenti (FAQ)

Quando sentirò i risultati dell'assunzione di ZMA?

La maggior parte degli utenti nota un miglioramento della qualità del sonno e della profondità del riposo entro la prima settimana di utilizzo. I risultati in termini di resistenza e recupero muscolare diventano generalmente evidenti dopo 2-3 settimane di utilizzo regolare. Perché è meglio assumere ZMA prima di andare a letto? Il magnesio favorisce il rilassamento del sistema nervoso e dei muscoli, consentendo al corpo di entrare più facilmente in uno stato di riposo. Inoltre, i processi di recupero e la produzione di ormoni importanti avvengono in modo più intenso durante il sonno. Si può assumere ZMA con il cibo? Per un migliore assorbimento dei minerali, si consiglia di assumere le capsule a stomaco vuoto. Se si assumono con il cibo, è consigliabile evitare alimenti ricchi di calcio (latticini), poiché possono ridurre l'assorbimento di zinco. In cosa si differenzia questo complesso dal normale magnesio? ZMA è una formula sinergica. Zinco e magnesio lavorano insieme con la massima efficacia per supportare le prestazioni fisiche e l'aggiunta di vitamina B6 contribuisce a migliorarne il trasporto nelle cellule del corpo. L'acido D-aspartico è incluso anche per un ulteriore supporto ormonale.

Studi sui benefici

L'effetto dello ZMA sui livelli ormonali e sulla forza muscolare. Gli studi hanno dimostrato che la combinazione di zinco, magnesio e vitamina B6 può aiutare a mantenere normali i livelli di testosterone libero e a migliorare le prestazioni di forza negli atleti.
Fonte: PubMed: Effetti dello ZMA sul testosterone e sulla forza muscolare

Magnesio e qualità del sonno. Le revisioni scientifiche confermano che il magnesio svolge un ruolo importante nella regolazione del sonno, contribuendo a mantenere livelli sani di GABA (un neurotrasmettitore che promuove il rilassamento).
Fonte: PubMed: Integrazione di magnesio e qualità del sonno