Mix Di Cereali Con Noci, Bob's Red Mill, 708 g
Cereal Mix with Nuts è una miscela densa di nutrienti di cereali integrali e noci. La miscela contiene cereali integrali di avena, frumento, segale, triticale, semi di girasole, anacardi e noci. L'avena è ricca di proteine, vitamine e minerali. Tutti gli ingredienti della miscela sono una buona fonte di fibre, oltre a calcio, ferro, fosforo e altri oligoelementi benefici, vitamine, tra cui acido folico e riboflavina. La segale contiene fibre, proteine, vitamine e minerali. Il triticale è un ibrido di colture con la qualità del grano e le proprietà di resistenza al gelo della segale. Contiene fibre alimentari e potassio. Sono anche, come le loro controparti a base di noci, una buona fonte di proteine.
Un mix di cereali con noci rende la colazione perfetta e nutriente. Puoi aggiungere dolcificante con un po' di cannella, sciroppo d'acero o miele. Il porridge avrà sempre una consistenza piacevole e un gusto eccellente!
I cibi integrali sono essenziali per la tua salute. Un cereale intero comprende: crusca, endosperma e germe. Contiene molte fibre, importanti vitamine, minerali e fitonutrienti.
Come usare:
Per i cereali da colazione salati nga, portare a ebollizione 3 tazze d'acqua e 1/2 cucchiaino di sale (opzionale). 2 1/2 tazze. Servire con miele o zucchero di canna e latte. 4 porzioni.
Istruzioni per il microonde.
In una ciotola capiente, unisci 1/4 di tazza di cereali e 3/4 di tazza d'acqua. Cuocere nel microonde per 3-5 minuti. Stare in piedi per 2 minuti. 1 porzione.
Altri Ingredienti: Grano integrale, segale, triticale, avena, semi di girasole, anacardi, noci.
Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche frutta a guscio, soia, grano e latte.
Composto | |||
Dimensione della porzione : 1/4 di tazza (44 g) | |||
Porzioni per contenitore : 16 | |||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero | |
calorie | 160 |
| |
calorie dal grasso | 25 |
| |
Totalmente grasso | 2,5 g | quattro% | |
Grassi saturi | 0 g | 0% | |
Grassi trans | 0 g |
| |
Colesterolo | 0 mg | 0% | |
Sodio | 0 mg | 0% | |
Carboidrati totali | 29 g | dieci% | |
Fibra alimentare | 5 g | venti% | |
Sahara | 0 g |
| |
Proteina | 6 g |
| |
Vitamina A |
| 0% | |
Vitamina C |
| 0% | |
Calcio |
| 2% | |
Ferro da stiro |
| dieci% | |
*Il valore giornaliero percentuale si basa su una dieta da 2000 calorie La tua indennità giornaliera può essere superiore o inferiore a seconda del tuo fabbisogno calorico. | |||
| calorie | 2.000 | 2.500 |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grassi saturi | Meno di | 20 g | 25 g |
Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali |
| 300 grammi | 375 g |
Fibra alimentare |
| 25 g | 30 g |
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