Piselli verdi spezzati, Bob's Red Mill, 822 g
I piselli spezzati sono un prodotto proteico unico. Fin dalla preistoria, i piselli sono stati apprezzati da molte civiltà in Egitto, Grecia, Cina e Roma. I piselli non sono solo gustosi e facili da preparare, ma anche una buona fonte di proteine, ferro e fibre alimentari. La zuppa di piselli spezzati ha una consistenza densa e sostanziosa ed è perfetta per un pasto magro in qualsiasi giorno della settimana. I piselli verdi spezzati sono perfetti per le tue zuppe, insalate e altri piatti preferiti e sono anche una buona fonte di proteine. Vi delizierà anche come contorno semplice e gustoso. Sul sito web di Biotus puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Bob's Red Mill, piselli verdi spezzati
Come usare:
Aggiungere 3 tazze d'acqua a 1 tazza di piselli.; da 1 tazza di piselli si ottengono 2-2 tazze e mezzo del prodotto finito. I fagioli cotti si conservano fino a 1 settimana in frigorifero e fino a 6 mesi in congelatore.
Altri ingredienti: piselli.
| Composto: | ||
| Porzione: 1/4 di tazza (51 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 16 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 170 | |
| calorie dal grasso | 5 | |
| Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
| Grasso monosaturo | 0 g | 0% |
| grassi polinsaturi | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 10 mg | 0% |
| Carboidrati totali | 31 g | dieci% |
Fibra alimentare zucchero | 13 g 4 g | 52%
|
| Proteina | 13 g | 0% |
| Vitamina A | 2% | |
| Vitamina C | 2% | |
| Calcio | 2% | |
| Ferro da stiro | quindici% | |
| * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
| calorie | 2.000 | 2.500 | |
| Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
| Grassi saturi | Meno di | 20 g | 25 g |
| Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
| Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
| Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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