Lenticchie Verdi, Eden Foods, Bio, 454 g

Descrizione

Le lenticchie sono un alimento incredibilmente nutriente che contiene molte proteine vegetali, che sono ben assorbite dal corpo. Contiene pochi grassi e molti oligoelementi, soprattutto ferro, oltre a calcio, potassio, magnesio, fosforo, rame, molibdeno, zinco, boro, iodio ed è una fonte di vitamine del gruppo B, vitamina PP e C. Le lenticchie contengono molto acidi grassi da Omega-3, Omega-6 ed è incluso nella dieta di molti popoli del mondo. Sul sito web di Biotus puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti. L'acido folico si trova anche in grandi quantità e questo lo distingue dagli altri prodotti. I sapori delicati e terrosi rendono le lenticchie ottime per preparare zuppe sostanziose. Di norma, le lenticchie vengono cotte con molta verdura (pomodori, peperoni) ed erbe aromatiche per un migliore assorbimento del ferro. Puoi saperne di più su questo, così come su molti altri cibi e bevande utili per la salute di adulti e bambini, sul sito web di Biotus.

Eden Foods, biologico, lenticchie verdi, 16 once (454 g)

Raccomandazioni per l'uso

Per cucinare:
Non c'è bisogno di immergersi. Mettere le lenticchie lavate in una pentola dalle pareti pesanti, coprire con acqua (3 pollici più in alto) e portare a ebollizione. Abbassate la fiamma, coprite e fate sobbollire per 1 ora o fino a quando le lenticchie saranno tenere. Puoi aggiungere verdure e spezie se lo desideri. Se aggiungi sale, fallo 10 minuti prima della fine della cottura. Non cuocere in una pentola a pressione (pentola lenta) poiché la valvola si ostruirà con il guscio. Nota: 1/2 tazza di lenticchie secche = 1 1/2 tazza di cottura

Altri ingredienti:

Avvertimento:

Conservare in luogo fresco e asciutto.