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La melatonina è comunemente chiamata l'ormone del sonno. Prodotto dalla ghiandola pineale, è lui che regola il nostro orologio interno (sonno - veglia), impedendo loro di smarrirsi.

Per aiutare l'organismo a produrre Melatonina da solo e nelle quantità richieste, è necessario seguire delle regole che tanto amiamo infrangere. Il primo è andare a letto prima delle 12 di sera, spegnere tutte le fonti di luce e, soprattutto, dormire a sufficienza. Puoi ricostituire le riserve di questo ormone dal cibo: riso, uvetta, noci, prezzemolo, mais, pomodori, ravanelli, fichi, carote sono pronti ad aiutare con questo. Ma solo gli scienziati sono sempre più inclini all'idea che l'assorbimento della melatonina dal cibo sia estremamente basso. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.

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Consigli d'uso: sciogliere 1 compressa in bocca prima di deglutire, assumere 1 ora prima di coricarsi. Non superare la dose raccomandata se non indicato dal medico.

Altri ingredienti: mannitolo, amido di mais, acido stearico, crospovidone, aromi naturali, magnesio stearato, biossido di silicio, sucralosio, amido alimentare modificato. contiene grano.

Non contiene: aromi artificiali, conservanti, lievito, amido o glutine.

Avvertenze: Non utilizzare su bambini di età inferiore a 18 anni. Non utilizzare nel caso il sigillo sia danneggiato o mancante. Non utilizzare in caso di gravidanza, allattamento, utilizzo di macchinari o utilizzo di un veicolo. I pazienti con malattie autoimmuni, persone con diabete o altri disturbi endocrini o depressivi devono consultare un medico prima dell'uso. Conservare in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini.