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La vitamina K2 (menachinone) appartiene al gruppo delle vitamine K ed è una vitamina liposolubile. Tipicamente, la vitamina K2 viene utilizzata per ridurre il rischio di sanguinamento, malattie del fegato o uso a lungo termine di antibiotici. Prende parte a una serie di importanti processi che si verificano nel corpo. Inoltre, la carenza di vitamina K2 è più comune della carenza di vitamina K1. È molto importante per la normale struttura del tessuto osseo, contribuisce all'attivazione di una proteina speciale, l'osteocalcina. Svolge un ruolo fondamentale nel processo di costruzione di ossa e articolazioni. Attivando questa sostanza, la vitamina K2 rende le ossa più dense e riduce la possibilità di fratture.

La maggior parte di questa vitamina nelle verdure a foglia (tutti i tipi di insalate e cavoli). Si prega di notare che il congelamento degli alimenti può distruggere la vitamina. Si trova anche nelle uova di gallina, olio di pesce, latte e latticini, fegato di maiale e manzo, piselli, asparagi, zucca, pomodori, cetrioli, zucchine, cereali, semi di soia e olio d'oliva. Solo la metà della dose giornaliera di vitamina K ci viene fornita con il cibo. Il resto è prodotto dai batteri intestinali (con una buona funzionalità intestinale). Come integratore alimentare, la vitamina K è disponibile in compresse, capsule e forme liquide. Con questo, oltre a molti altri additivi, puoi trovare sul sito Biotus. Consulenti esperti sapranno scegliere il prodotto che fa per te.

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Modalità d' uso : 1 capsula fino a tre volte al giorno ai pasti.