Proteine del siero di latte con avena (100% avena e siero di latte), Optimum Nutrition, Vaniglia, 1,36 kg
Esaurito
Proteine del siero di latte e avena aromatizzata alla vaniglia (siero di latte). una miscela di proteine del siero di latte e avena, che sono elementi fondamentali della dieta degli sportivi. Basso contenuto di zuccheri, carboidrati complessi a lenta digestione e alto contenuto di fibre alimentari. Avena 100% e proteine del siero di latte uniscono molti benefici positivi: alto valore nutritivo, facilità di preparazione e grande biodisponibilità. Ogni porzione contiene 24 g di proteine del siero di latte, 4 g di fibre, 1,5 g di grassi. Il prodotto ha un ottimo sapore, è privo di aromi artificiali, dolcificanti e coloranti sintetici ed è quindi ottimo per la colazione, il post-allenamento e in qualsiasi momento come spuntino. Proteine del siero di latte facilmente digeribili per la nutrizione dietetica, la costruzione muscolare e la combustione dei grassi con aroma di vaniglia. Whey Series è la fonte proteica ottimale per mantenere la massa muscolare, reintegrare i nutrienti post-allenamento e soddisfare le voglie di dolci senza il timore di ingrassare. L'ingrediente principale è l'isolato di proteine del siero di latte (WPI) e il concentrato di proteine del siero di latte. Ogni porzione contiene 24 g di proteine, 5,5 g di BCAA, 4 g di fibre (in polvere).
Le proteine del siero di latte sono una miscela di proteine del latte trasformato. È la migliore proteina utilizzata per costruire muscoli e bruciare i grassi. Il siero di latte contiene lattosio, lattoalbumina e minerali. Le proteine del latte vaccino sono il 20% di siero di latte e l'80% di caseina. Il siero di latte contiene 10 sostanze proteiche : immunoglobuline, sieroalbumina bovina, alfa-lattoalbumina, beta-lattoglobulina e peptidi inferiori (enzimi): lisozima (muramidasi), lattoperossidasi e lattoferrina. Le proteine del siero di latte sono forse l'elemento nutritivo più basilare per culturisti e atleti professionisti, sono apprezzate da persone che conducono uno stile di vita sano, perché sono un buon immunostimolante. Contiene anche una grande quantità di aminoacidi.
La formula contiene la perfetta combinazione di proteine, aminoacidi essenziali ed è povera di grassi e carboidrati. Ogni porzione è anche riempita con uno spettro completo di vitamine e minerali. Le proteine sono un'ulteriore fonte di proteine alimentari per atleti e culturisti. Puoi trovare tutte le informazioni dettagliate sul farmaco sul sito Web: Biotus. L'integratore ha un basso contenuto calorico e allo stesso tempo un alto valore nutritivo.
Nutrizione ottimale, naturale 100% avena e siero di latte, baccello di vaniglia
Modalità di applicazione:
Consuma abbastanza proteine per soddisfare il tuo fabbisogno proteico giornaliero attraverso una combinazione di alimenti ad alto contenuto proteico e integratori proteici. Per ottenere i migliori risultati, consumare più piccoli pasti in modo uniforme durante il giorno.
Aggiungere un misurino di polvere in un bicchiere riempito con 200 ml di acqua o altra bevanda. Poi mescolate con un cucchiaio. Mescolare la miscela per circa 30 secondi, o fino a quando la polvere non si sarà completamente sciolta. Puoi mescolare ogni porzione con 200 ml di latte o la tua bevanda preferita.
Shaker Cup: puoi usare lo shaker per preparare una bevanda post-allenamento per una potente dose di proteine.
Frullatore: un misurino di polvere in un frullatore e 200 g di acqua o la tua bevanda preferita. Mescolare per 20-30 secondi, aggiungere 1 o 2 cubetti di ghiaccio al composto e mescolare per altri 30 secondi. Aggiungendo frutta fresca o surgelata, burro di arachidi, olio di semi di lino, olio di cocco e altri ingredienti ad alta energia, puoi trasformare la tua miscela in un pasto. Puoi creare un prodotto di recupero energetico ancora più potente aggiungendo integratori: creatina, glutammina, BCAA e carboidrati.
Puoi mescolare il misurino con farina d'avena, yogurt o latte per la colazione del mattino. Meglio ancora, cospargere la polvere su muffin, biscotti, brownies, ecc., aggiungendo un misurino ai cibi cotti.
Altri ingredienti: isolato di proteine del siero di latte, concentrato di proteine del siero di latte, miele in polvere, succo di canna, farina d'avena, fibre di avena, aroma naturale, sale, gomma di cellulosa, lecitina, gomma di guar.
Contiene ingredienti a base di latte, soia (lecitina) e cocco.
Nota: utilizzare questo prodotto solo come integratore alimentare. Non dovrebbe essere usato come unica fonte di nutrimento per la perdita di peso. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto.
| Dose: 1 misurino (52 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 26 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 200 | |
| calorie dal grasso | quindici | |
| Totalmente grasso | 1,5 g | 2% |
| Grassi saturi | 1 g | 5% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 40 mg | 13% |
| Sodio | 260 mg | undici% |
| Carboidrati totali | 4 g | 16% |
| zucchero | 8 g | |
| Proteina | 24 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 0% | |
| Ferro da stiro | 2% | |
| Non una fonte significativa di fibra alimentare. * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico: |
| Calorie: | 2.000 | 2.500 | |
| Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
| Grasso | Meno di | 20 g | 25 g |
| Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
| Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
| Fibra alimentare | 25 g | 30 g | |
| Proteina | 50 g | 65 g | |
| Calorie per grammo: Grassi 9 Carboidrati 4 Proteine 4 |
| Aminoacidi essenziali (EAA) | Amminoacidi condizionalmente essenziali (CAA) | Amminoacidi non essenziali (HAAN) | |||
| triptofano | 395 | Arginina | 504 | Acido aspartico | 2572 |
| Valina | 1412 | cistina | 566 | Sereno | 1099 |
| Treonina | 1617 | tirosina | 720 | Glicina | 411 |
| Isoleucina | 1556 | Istidina | 436 | alanina | 1170 |
| Leucina | 2537 | Prolina | 1437 | ||
| lisina | 2202 | Glutammina | 4103 | ||
| Fenilalanina | 775 | ||||
| Metionina | 488 |
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