Semi di lino, Bob's Red Mill, 907 g
I semi di lino sono ampiamente utilizzati nell'industria alimentare, cosmetologia e medicina. E grazie agli antiossidanti che contengono, i semi hanno proprietà antibatteriche e antivirali e sono usati per rafforzare l'immunità. Inoltre, i semi di lino sono un ottimo mezzo per combattere l'eccesso di peso.
Metodo di cottura:
Conservare in frigorifero per una maggiore durata del prodotto.
Utilizzo: Cospargere cereali caldi o freddi, insalate. yogurt. Mescolare con succo o frullati. Aggiungere a involtini o polpette.
Altri ingredienti: semi di lino.
Composto: | ||
Porzione: 2 cucchiai | ||
Porzioni per confezione: 70 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 60 | |
calorie dal grasso | trenta | |
Totalmente grasso Grassi saturi | 3,5 g 0,5 g | 5% 3% |
Grasso monosaturo | 0,5 g | 0% |
grassi polinsaturi | 2,5 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 5 mg | 0% |
Carboidrati totali | 5 g | 2% |
Fibra alimentare Fibra solubile fibra insolubile
| 4 g 1 g 3 g
| 16%
|
Zuccheri | 0 g | |
Proteina | 3 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | 2% | |
Ferro da stiro | quattro % | |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
Calorie: | 2.000 | 2.5000 | |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grasso | Meno di | 20 g | 25 g |
Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
Fibra alimentare |
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