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Semi di girasole (tostati) di NOW Foods. Il girasole è uno dei fiori più grandi del mondo, ma allo stesso tempo il valore nutritivo dei suoi minuscoli semi è molto alto. Costituiscono e occupano un posto importante nella dieta di molte persone. I semi di girasole hanno un odore ricco e burroso che li rende uno dei semi più consumati al mondo. Con i semi di girasole si ottiene un olio profumato e salutare autunnale che è un'ottima aggiunta a insalate, molti antipasti e piatti di carne e pesce. L'olio fa parte di molte diete e ricette. I semi di girasole vengono tostati prima del consumo, consumati crudi e sotto forma di olio. Sono una buona fonte di fibre, vitamine, minerali (tra cui vitamina E e magnesio) e proteine. I semi di girasole sono uno snack che ha trovato fan in tutto il mondo. Se hai intenzione di fare uno spuntino durante il giorno, i semi di girasole sono la soluzione perfetta. Il prodotto è ideale per i vegetariani e viene utilizzato come aggiunta a pane, insalate. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus
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Altri ingredienti: semi di girasole (tostati).
Dose: 1/4 di tazza (34 g) | ||
Porzioni per contenitore: 13 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 200 | |
Totalmente grasso | 17 g | 22% |
Grassi saturi | 2,5 g | 13% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 0 mg | 0% |
Carboidrati totali | 8 g | 3% |
Fibra alimentare | 4 g | quattordici% |
Zucchero totale | 1 g | |
Compresi 0 g di zuccheri aggiunti | 0% | |
Proteina | 7 g | |
Vitamina D | 0 mcg | 0% |
Ferro da stiro | 1,5 mg | otto% |
Vitamina E | 12 mg | 80% |
Calcio | 30 mg | 2% |
Potassio | 164 mg | quattro% |
Magnesio | 43 mg | dieci% |
*Il valore giornaliero percentuale si basa su una dieta da 2000 calorie. |
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