Semi di girasole, Now Foods, Real Food, Crudi, 454 g
Esaurito
Semi di girasole (crudi) di NOW Foods. Il girasole è uno dei fiori più grandi del mondo, ma allo stesso tempo il valore nutritivo dei suoi minuscoli semi è molto alto. Costituiscono e occupano un posto importante nella dieta di molte persone. I semi di girasole hanno un odore ricco e burroso che li rende uno dei semi più consumati al mondo. Con i semi di girasole si ottiene un olio profumato e salutare autunnale che è un'ottima aggiunta a insalate, molti antipasti e piatti di carne e pesce. L'olio fa parte di molte diete e ricette. I semi di girasole vengono tostati prima del consumo, consumati crudi e sotto forma di olio. Sono una buona fonte di fibre, vitamine, minerali (tra cui vitamina E e magnesio) e proteine. I semi di girasole sono uno snack che ha trovato fan in tutto il mondo. Se hai intenzione di fare uno spuntino durante il giorno, i semi di girasole sono la soluzione perfetta. Il prodotto è ideale per i vegetariani e viene utilizzato come aggiunta a pane, insalate.
Utilizzare crudo o nelle ricette. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus
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Altri ingredienti: semi di girasole (crudi).
Dose: 1/4 di tazza (35 g) | ||
Porzioni per contenitore: 13 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 200 | |
Totalmente grasso | 18 g | 23% |
Grassi saturi | 1,5 g | otto% |
grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 0 mg | 0% |
Carboidrati totali | 7 g | 3% |
Fibra alimentare | 3 g | undici% |
Zucchero totale | 1 g | |
Include 0 g di zuccheri aggiunti | 0% | |
Proteina | 7 g | |
Vitamina D | 0 mcg | 0% |
Calcio | 27 mg | 2% |
Ferro da stiro | 1,8 mg | dieci% |
Potassio | 226 mg | quattro% |
Vitamina E | 12 mg | 80% |
Magnesio | 114 mg | 25% |
*Il valore giornaliero percentuale si basa su una dieta da 2000 calorie. |
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