Semi di girasole, Bob's Red Mill, Crudi, 567 g

I semi di girasole sono il frutto della bellissima pianta di girasole. I girasoli furono una delle prime piante coltivate in America. I semi di girasole sono stati usati per il cibo per oltre 5.000 anni. I semi hanno una consistenza croccante e un sapore di nocciola e possono essere serviti come uno spuntino gustoso e ricco di proteine. Sono diventati dei classici americani. I semi di girasole contengono alti livelli di proteine, antiossidanti, minerali e acido linoleico (un acido grasso essenziale). Sono un'ottima fonte di vitamina E, fibre alimentari, selenio, fosforo, vitamina B1, B6 e acido folico. I semi di girasole decorticati possono essere usati per cuocere pane, torte, biscotti e muffin. Possono anche essere aggiunti alle insalate o cosparsi su piatti di cereali caldi e freddi o guarniti con yogurt. Possono essere arrostiti per esaltarne il sapore delicato e prolungarne la durata. Sul sito web di Biotus puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.

Semi di girasole sgusciati crudi di Bob's Red Mill

Metodo di preparazione: friggere su una teglia fino a doratura.