Farina Di Frumento (Biologica), Farina Di Farro, Bob's Red Mill, 680 g
disponibile (finisce)
Viene prodotta la farina di frumento per la cottura (biologica). da grano di altissima qualità (America). La farina contiene tutti i nutrienti del germe di grano (olio), le fibre della crusca, le proteine (endosperma del nocciolo). La farina di frumento biologico è ricca di fibre (7 grammi di proteine per porzione) ed è anche una buona fonte di minerali essenziali (fosforo, magnesio, zinco e ferro). L'uso della farina premium di Bob's Red Mill è un ottimo modo per cuocere abbondanti pani integrali, inclusi nutrienti panini, panini rustici, panini per hamburger, bagel, pretzel e tortillas. La farina integrale di frumento è adatta per cuocere muffin, biscotti.
I cibi integrali sono essenziali per la tua salute. Un cereale intero comprende: crusca, endosperma e germe. Contiene molte fibre, importanti vitamine, minerali e fitonutrienti. Puoi saperne di più su questo, così come su molti altri cibi e bevande utili per la salute di adulti e bambini, sul sito web di Biotus.
Bob's Red Mill, Biologico, Farina di Farro, Integrale
Ricetta di cucinare i cupcakes:
2 ¼ tazze di farina; ¼ tazza di zucchero di canna; 1° lievito in polvere; ¼ cucchiaino di sale; 1 ¼ tazze di latte; 3 uova; 1 cucchiaio di olio; ¼ tazza di formaggio a pasta dura grattugiato; o ¼ di tazza di cipolle saltate, erbe aromatiche.
Preriscaldare il forno. Mescolare grasso e farina, zucchero di canna, lievito e sale. Sbattere il latte, le uova e il burro in una ciotola separata. Mescolare gli ingredienti umidi con gli ingredienti secchi fino a ottenere un composto liscio. Versare l'impasto negli stampini per muffin, cuocere per 17 minuti o fino a doratura. 12 porzioni.
Lo zucchero di canna può essere sostituito con il miele.
Altri ingredienti: Grano integrale.
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Composto: | ||
Servire: 30 g di farina secca | ||
Porzioni per contenitore: 22 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 120 | |
calorie dal grasso | dieci | |
Totalmente grasso | 1 g | 2% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 1 mg | 0% |
Carboidrati totali | 22 g | 7% |
Fibra alimentare | 4 g | 16% |
Proteina | 4 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | 0% | |
Ferro da stiro | otto% | |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
Calorie: | 2.000 | 2.500 | |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grasso | Meno di | 20 g | 25 g |
Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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