Barrette proteiche Atkins, gusto brownie, 4 barrette da 60 g ciascuna
Esaurito
| Porzione: 1 barretta (60 g) | ||
| Porzioni per confezione: 4 | ||
| Quantità per porzione | % Valore giornaliero* | |
| Calorie | 200 | |
| Grassi totali | 10 g | 13% |
| Grassi saturi | 6 g | 30% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 10 mg | 3% |
| Sodio | 290 mg | 13% |
| Carboidrati totali | 27 g | 10% |
| Fibre alimentari | 16 g | 57% |
| Zuccheri totali | 2 g | |
| Include 0 g di zuccheri aggiunti | 0% | |
| Alcoli di zucchero | 4 g | |
| Proteine | 15 g | 30% |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Calcio | 100 mg | 8% |
| Ferro | 2,1 mg | 10% |
| Potassio | 140 mg | 2% |
| * Percentuale dell'assunzione giornaliera di riferimento (DRI) indica quanto un nutriente in una porzione di cibo contribuisce a una dieta giornaliera. 2.000 calorie al giorno sono utilizzate per le raccomandazioni nutrizionali generali. |
- Ingredienti: Proteine isolate di soia, polidestrosio, fibra di mais solubile, olio di palmisto e olio di palma, acqua, concentrato di proteine del siero di latte, glicerina vegetale, mandorle, allulosio, olio di colza. Contiene meno del 2% di cacao (lavorato con alcali), proteine isolate del siero di latte, siero di latte in polvere, burro (panna), aromi naturali, lecitina di soia, amido di riso, sale, proteine isolate del latte, eritritolo, cellulosa in polvere, acacia, cacao naturale, latte scremato, amido di tapioca, sucralosio, carragenina.
- Contiene latte, soia, mandorle. Prodotto su attrezzature che lavorano anche arachidi e altra frutta a guscio. Contiene ingredienti alimentari geneticamente modificati.
Barretta ad alto contenuto proteicodi Atkins è una barretta proteica dal gusto dessert, perfetta come spuntino dolce e saziante o come sostituto di un pasto in una dieta a basso contenuto di carboidrati.
La barretta è pensata per quei momenti in cui hai voglia di cioccolato ma vuoi evitare di sovraccaricare la tua dieta con zuccheri e carboidrati. È ottima come spuntino durante la giornata, tra una commissione e l'altra, al lavoro o in viaggio, quando non hai a disposizione un pasto normale. Il formato a barretta multistrato rende lo snack più sostanzioso e la porzione predefinita consente di includere il prodotto nel menu giornaliero senza modificare gli altri pasti.
Formato di rilascio: barretta proteica
Quantità: 4 barrette
Peso di una barretta: 60 g
Età consigliata: per tutte le età
Principali benefici
Formato dessert senza appesantire la dieta: otterrai una barretta al gusto di brownie, che ti permetterà di includere uno snack dolce nella giornata senza dover scegliere i dessert classici.
Proteine nello snack: otterrai 15 g di proteine per porzione, rendendo facile pianificare i tuoi pasti durante la giornata giorno.
Riduzione dello zucchero negli alimenti dolci: Otterrai una barretta con 2 g di zucchero, che ti permetterà di sostituire i tuoi soliti dolcetti al cioccolato con un'opzione più gestibile.
Alto contenuto di fibre: Otterrai 16 g di fibre per porzione, rendendo il prodotto più saziante rispetto alle normali barrette dolci.
Struttura a strati: Otterrai una combinazione di strati morbidi e croccanti, rendendo il tuo snack più vario nella consistenza senza dover aggiungere più prodotti.
Senza glutine: Otterrai un'opzione di snack dolce che può essere utilizzata in una dieta senza glutine senza cambiare il formato della barretta.
Ingredienti e loro proprietà
Isolato di proteine di soia: è una fonte proteica di origine vegetale che viene scomposta in aminoacidi nel sistema digerente e utilizzato dal corpo come materiale da costruzione. Grazie alla sua struttura, viene gradualmente incorporato nel metabolismo e distribuito nel tempo dopo un pasto.
Proteine del siero del latte isolate: è una proteina del latte con una piccola struttura molecolare che viene scomposta e assorbita più facilmente rispetto alle fonti vegetali. Viene inclusa nei processi energetici e di recupero del corpo subito dopo la digestione.
Proprietà: Barretta ad alto contenuto proteico, Atkins, gusto brownie, 4 barrette, 60 g ciascuna
| Proprietà | Descrizione |
|---|---|
| Scomposizione delle proteine nel sistema digerente | Durante la digestione, i componenti proteici della barretta vengono scomposti in aminoacidi, che entrano gradualmente nel sangue. Questo è importante perché il corpo riceve le materie prime per i processi metabolici non tutte in una volta, ma nel tempo dopo aver mangiato. |
| Rilascio sequenziale di energia | La combinazione di proteine, fibre e grassi significa che i nutrienti non passano immediatamente dal tratto digerente al sangue. Questo ordine evita improvvisi picchi di energia e ne rende l'utilizzo più uniforme durante la giornata. |
| La partecipazione delle fibre alla digestione | Le fibre non vengono completamente scomposte, ma modificano la velocità con cui il cibo si muove attraverso il tratto gastrointestinale. Questo è importante perché gli altri componenti della barretta vengono digeriti in modo più calmo e prevedibile. |
| Utilizzo dei grassi come fonte di energia | Dopo la digestione, i grassi vengono inclusi nel metabolismo energetico e utilizzati dal corpo secondo necessità. Questo meccanismo è importante nelle situazioni in cui trascorre più tempo tra i pasti. |
| Assorbimento dei nutrienti senza sovraccarico | La struttura densa del prodotto fa sì che il sistema digestivo lo elabori in fasi. Ciò riduce il carico sui processi di assimilazione e rende la nutrizione più stabile nella sensazione. |
| Distribuzione delle calorie nel tempo | Le calorie della barretta non vengono utilizzate dal corpo immediatamente dopo l'ingestione, ma vengono utilizzate in base alle esigenze del momento. Questo è importante per il ritmo quotidiano, quando il cibo funge da una delle fonti di energia durante la giornata. |
Studi sui benefici: Barretta ad alto contenuto proteico, Atkins, gusto brownie, 4 barrette, 60 g ciascuna
Gli alimenti ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati sono regolarmente considerati nelle pubblicazioni scientifiche come una categoria separata di snack. Gli studi analizzano la composizione, il rapporto tra proteine, fibre e grassi, nonché il formato della porzione e i livelli di zucchero. Questi parametri sono importanti perché sono direttamente correlati al modo in cui il cibo viene digerito, assorbito e utilizzato dall'organismo durante la giornata.
Studi sui benefici
Sensazione di sazietà più prolungata tra i pasti: Pubblicazioni scientifiche hanno studiato snack con una maggiore proporzione di proteine e li hanno confrontati con i tradizionali prodotti dolci. È stato dimostrato che questi alimenti rimangono più a lungo nel tratto digestivo e sono associati a una sensazione di sazietà più prolungata dopo aver mangiato.
Fonte: Journal of NutritionRilascio graduale di energia dal cibo: Studi che hanno esaminato combinazioni di proteine e fibre hanno analizzato la velocità con cui i nutrienti vengono digeriti e rilasciati nel flusso sanguigno. È stato riscontrato che questa combinazione è associata a un utilizzo di energia più costante, senza forti fluttuazioni dopo i pasti.
Fonte: Recensioni nutrizionali
Opinioni degli esperti
Anna Kowal, nutrizionista, Polonia: osserva che le barrette proteiche sono spesso viste come un sostituto dei tradizionali snack dolci, poiché combinano il formato di un dessert con una composizione più equilibrata per la dieta quotidiana.
Mark Hughes, consulente nutrizionale a basso contenuto di carboidrati, USA: sottolinea che i prodotti con una quantità predeterminata di carboidrati semplificano la scelta degli snack nell'ambito di un approccio a basso contenuto di carboidrati e rendono l'alimentazione più prevedibile durante la giornata.
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