Wafer proteici croccanti Atkins, gusto crema al limone, 5 x 36 g

Atkins, Anytime Snacks, Crema al Limone—le croccanti cialde proteiche con crema al limone sono una scelta popolare per uno spuntino dolce e saziante in una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Queste cialde hanno una consistenza leggera e un ripieno cremoso, che le rende comode da mangiare in qualsiasi momento della giornata: a casa, al lavoro o in viaggio. Questo formato è una scelta popolare quando si ha voglia di uno spuntino dolce, ma è importante considerare la quantità di zuccheri e carboidrati nella propria dieta. Il prodotto è adatto all'uso quotidiano e ti permette di inserire i dolci nella giornata senza restrizioni complesse e calcoli aggiuntivi.

• Formato di rilascio: wafer proteici con ripieno

• Quantità: 5 pezzi

• Peso di una porzione: 36 g

• Consigli per età: per tutte le età

Principali benefici

• Controllo dei carboidrati in uno snack dolce: otterrai wafer che ti permetteranno di tenere conto dei carboidrati netti e rimanere nella dieta scelta, anche con un programma attivo.

• Uno snack più soddisfacente tra i pasti: otterrai 10 g di proteine ​​in una porzione, che ti permetteranno di fare a meno del prossimo spuntino e distribuire i pasti in modo più con calma.

• Ridurre lo zucchero nella dieta: Otterrai uno snack dolce con 1 g di zucchero per porzione, che ti permetterà di includerlo consapevolmente nella giornata senza un sovraccarico di zucchero.

• Mantenere il senso di sazietà: Otterrai 5 g di fibre per porzione, che ti permetteranno di mantenere il senso di sazietà più a lungo dopo uno spuntino.

• Varietà di snack familiari: Otterrai un formato waffle, adatto a chi preferisce biscotti e waffle a barrette o caramelle.

• Praticità durante la giornata: Otterrai uno snack pronto, facile da portare con te e da utilizzare senza preparazione in qualsiasi situazione.

Ingredienti e loro

• Miscela proteica: è una fonte di proteine ​​che, dopo il consumo, vengono gradualmente incorporate nel processo digestivo e partecipano a un processo più lungo di assorbimento del cibo, importante per la distribuzione dell'energia dopo uno spuntino.

• Fibra: è un componente vegetale, parte del quale non viene scomposta e passa attraverso il tratto digestivo, aumentando il volume della massa alimentare e agendo sull'ordine di assorbimento dei carboidrati.

Ingredienti: Wafer proteici croccanti, Atkins, crema al limone, 5 pezzi. 36 g ciascuno

• Ingredienti:proteine ​​del latte isolate, olio di palmisto, polidestrosio, proteine ​​del siero di latte isolate, olio di colza, olio di palma, farina sbiancata arricchita (farina di frumento, amilasi, acido ascorbico aggiunto come condizionatore dell'impasto, niacina [vitamina B3], ferro ridotto, tiamina mononitrato [vitamina B1], riboflavina [vitamina B2], acido folico), acqua. Contiene meno del 2% di caseinato di sodio, siero di latte in polvere, fibra di tapioca solubile, aromi naturali, zucchero‡, sale, lecitina di soia, proteine ​​di mandorle in polvere, sucralosio, agente lievitante (pirofosfato acido di sodio, bicarbonato di sodio, amido di mais, fosfato monocalcico, solfato di calcio), bicarbonato di ammonio, acido citrico, tocoferoli misti (per preservare la freschezza). 
• Contiene latte, soia, mandorle, grano. Prodotto in uno stabilimento che lavora anche uova, arachidi, semi di sesamo e altra frutta a guscio. Contiene ingredienti alimentari geneticamente modificati.
• ‡ Aggiunge una traccia di zucchero.

Proprietà: Wafer proteici croccanti, Atkins, crema al limone, 5 pezzi. 36 g ciascuno

Studi sui benefici: Wafer proteici croccanti, Atkins, crema al limone, 5 x 36 g

Gli snack ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati netti sono considerati una categoria di prodotti a sé stante nella ricerca. Le pubblicazioni scientifiche si concentrano sul rapporto proteine-carboidrati e sulla dimensione della porzione, nonché su come tali prodotti si inseriscono in una dieta controllata. La praticità della dimensione della porzione e il suo ruolo nella pianificazione dei pasti vengono analizzati separatamente.

Studi sui benefici

• Snack proteici e durata della sazietà: Le pubblicazioni sugli snack ad alto contenuto proteico hanno esaminato i processi digestivi e le sensazioni post-pasto. È stato accertato che tali prodotti vengono utilizzati per mantenere più a lungo il senso di sazietà tra i pasti grazie alle peculiarità della digestione delle proteine.
  Fonte: Journal of Nutrition

• Alimenti con un ridotto contenuto di carboidrati netti: Gli studi hanno analizzato l'inclusione nella dieta di alimenti con una quantità limitata di carboidrati netti. È stato appurato che tali prodotti sono convenienti per l'uso nell'ambito di un'alimentazione controllata grazie alla loro composizione prevedibile e alle porzioni fisse.
  Fonte: Nutrition Reviews

Opinioni degli esperti

• Laura Bennett, dietista consulente, USA: Nella pratica quotidiana, le cialde proteiche vengono utilizzate come un comodo sostituto dei tradizionali snack dolci, poiché consentono di includere i dolci nella giornata controllando zuccheri e carboidrati.

• Stefan Müller, specialista in nutrizione a basso contenuto di carboidrati, Germania: Gli snack porzionati con una composizione fissa sono considerati un'opzione pratica per le persone che seguono un approccio a basso contenuto di carboidrati e pianificano gli spuntini in anticipo.