Biscotti proteici Quest Nutrition, gusto burro di arachidi, 4 biscotti, 58 g ciascuno
Esaurito
Porzione:1 biscotto (58 g)
Porzioni per confezione:4
| Quantità per porzione | % del fabbisogno giornaliero | |
| Calorie | 210 | |
| Totale Grassi | 13 g | 17% |
| Grassi saturi | 4 g | 20% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 25 mg | 8% |
| Sodio | 220 mg | 10% |
| Carboidrati totali | 23 g | 8% |
| Fibre alimentari | 11 g | 39% |
| Zuccheri totali | 1 g | |
| Contiene 0 g di zuccheri aggiunti. | 0% | |
| Alcoli di zucchero | 7 g | |
| Proteine | 15 g | 30% |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Ferro | 0,3 mg | 2% |
| Calcio | 130 mg | 10% |
| Potassio | 120 mg | 2% |
*Le percentuali dei valori giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie.
- Forma: biscotti proteici morbidi con una consistenza gommosa e un aroma di nocciola.
- Volume: 4 biscotti, 58 g ciascuno.
- Raccomandazioni per età:per adulti e adolescenti più grandi, tenendo conto della tolleranza individuale agli ingredienti.
- Principaliazioni:servono come snack proteico da consumare fuori casa, sono adatti tra i pasti, si inseriscono in una dieta con controllo di zuccheri e carboidrati, mantengono un sapore di dessert senza essere eccessivamente stucchevoli.
Principali benefici
- Supporto proteico della dieta: una significativa percentuale di proteine introduce aminoacidi nel menu quotidiano. Uno snack pratico da abbinare ai pasti della mattina e del dopo allenamento.
- Controllo della dolcezza: Il ridotto contenuto di zucchero si combina con un profilo di dessert delicato. Il gusto rimane pulito e senza una forte dolcezza stucchevole.
- Limite dei carboidrati: La percentuale di carboidrati netti è ridotta grazie a fibre e polioli. Questo approccio consente di pianificare la dieta in base agli obiettivi personali.
- Morbidezza e masticabilità: La consistenza rimane flessibile e tenera dal primo all'ultimo morso. Le note di nocciola si sprigionano gradualmente, creando un finale completo.
- Pratichezza delle porzioni: Le confezioni monodose consentono di risparmiare tempo e garantiscono un trasporto ordinato. Il formato è adatto per l'ufficio, in viaggio e per chi ha una vita frenetica.
Ingredienti e loro proprietà
- Arachidi:contribuiscono con lipidi vegetali e proteine, creando un caratteristico profilo di nocciola.
- Polidestrosio:si riferisce alla fibra alimentare e aggiunge volume senza eccessiva dolcezza.
- Miscela proteica:contribuisce con aminoacidi coinvolti nel metabolismo delle proteine.
- Fornisce una notevole quantità di proteine per snack e si armonizza con i grassi delle arachidi.
- Eritritolo: ... Crea un'esperienza gustativa pulita senza un retrogusto sgradevole.
- Aromi naturali:esaltano i sapori di nocciola e cremosi. Crea un profilo di dessert completo senza eccessiva dolcezza.
- Dolcificante Stevia:Aggiunge una dolcezza delicata e completa l'esperienza complessiva. In combinazione con l'eritritolo, rende il gusto più morbido.
Istruzioni per l'uso: Quest Nutrition Protein Cookie, gusto burro di arachidi, 4 biscotti, 58 g ciascuno
- Uso consigliato:Consumare con acqua o una bevanda non zuccherata quando si ha una fame moderata; Ideale prima di un viaggio, dopo un'attività fisica o come dessert da accompagnare a tè/caffè.
Ingredienti: Biscotto proteico, Quest Nutrition, gusto burro di arachidi, 4 biscotti, 58 g ciascuno
- Altri ingredienti: arachidi, polidestrosio, miscela proteica (proteine del latte isolate, proteine del siero del latte isolate), acqua, eritritolo, burro (panna, aroma naturale), caseinato di calcio, glicerina, aromi naturali. Contiene meno del 2% dei seguenti ingredienti: sale marino, lecitina (girasole, colza e/o soia), gomma di xantano, bicarbonato di sodio, dolcificante stevia.
- Contiene: latte, arachidi, soia.
- Prodotto in uno stabilimento che lavora anche uova, grano e frutta a guscio.
- Senza glutine.
Principali benefici: Biscotto proteico, Quest Nutrition, gusto burro di arachidi, 4 biscotti, 58 g ciascuno
Arachidi e isolati di latte lavorano insieme: le arachidi aggiungono un sapore ricco e morbidezza, mentre le proteine aggiungono aminoacidi allo snack. Il polidestrosio e i dolcificanti moderni forniscono una dolcezza moderata con un attento apporto di carboidrati. Ogni singola porzione mantiene una consistenza gommosa e un retrogusto morbido di nocciola.
- Ricco di proteine:15 g di proteine in un biscotto forniscono un contributo significativo di aminoacidi alla dieta giornaliera. Questa quantità è appropriata tra i pasti.
- Basso contenuto di zuccheri:solo 1 g di zucchero per porzione, la dolcezza proviene da dolcificanti alternativi. Il gusto rimane simile a quello di un dessert e morbido.
- Ridotto contenuto di carboidrati netti:5 g di carboidrati netti in base al calcolo. 23 g di carboidrati - 11 g di fibre - 7 g di polioli = 5 g di carboidrati netti.
- Apporto energetico:i macronutrienti formano un contenuto calorico prevedibile per porzione. Questo è comodo per il ritmo della giornata, quando hai bisogno di uno spuntino senza un eccesso di dolci.
- Ricco sapore di arachidi:note di nocciola pronunciate con sfumature cremose senza essere stucchevoli. Il retrogusto rimane pulito e armonioso.
- Soddisfazione visiva: la morbida consistenza e le note di nocciola creano una ricca impressione gustativa. Il contrasto di consistenze rende lo snack più interessante.
Proprietà: Biscotto proteico, Quest Nutrition, gusto burro di arachidi, 4 biscotti, 58 g ciascuno
La porzione proteica di isolati e caseinati costituisce la base aminoacidica dello snack, mentre il polidestrosio e gli edulcoranti regolano il profilo dei carboidrati con una bassa percentuale di zucchero. I grassi di arachidi e il burro conferiscono note cremose e morbidezza alla mollica, mantenendo una consistenza stabile. Questa composizione è considerata un'alternativa al dessert con macronutrienti chiari.
| Proprietà | Descrizione |
|---|---|
| Contenuto di aminoacidi | La parte proteica del biscotto funge da fonte di aminoacidi, che sono coinvolti nel rinnovamento e nella sintesi delle strutture proteiche nell'organismo. Questo rende lo snack adatto a una dieta con maggiore attenzione alla componente proteica. |
| Processi di recupero dopo l'esercizio | Gli aminoacidi forniti con la miscela proteica sono coinvolti nei processi di recupero dopo l'attività fisica. Questo formato di snack è comodo tra gli allenamenti e per uno stile di vita attivo. |
| Ruolo digestivo delle fibre | Le fibre alimentari sono coinvolte nella formazione del volume della dieta e nei processi digestivi. La loro presenza rende la consistenza del biscotto più densa e favorisce una maggiore sensazione di sazietà. |
| Equilibrio dei carboidrati | Il ridotto contenuto di zuccheri e l'utilizzo di carboidrati alternativi creano un profilo di carboidrati più stabile rispetto ai prodotti da forno classici. Questo ti permette di includere i biscotti nella tua dieta senza brusche fluttuazioni di dolcezza. |
| Supporto energetico | La combinazione di proteine, grassi e carboidrati crea un valore energetico moderato, adatto a uno spuntino tra i pasti principali. Questo equilibrio si adatta bene a una giornata impegnativa. |
| Sazietà e senso di sazietà | I macronutrienti presenti nella composizione lavorano insieme, creando una pronunciata sensazione di sazietà dopo il consumo. Questa proprietà è particolarmente importante quando si controlla il numero di spuntini durante la giornata. |
Ricerca sui benefici: Biscotto proteico, Quest Nutrition, gusto burro d'arachidi, 4 biscotti, 58 g ciascuno
I biscotti proteici al gusto di burro d'arachidi combinano fonti proteiche e fibre alimentari, che sono integrate organicamente nella dieta delle persone attive. Questa composizione è focalizzata sulla densità nutrizionale di uno snack dolce e su un profilo di carboidrati più contenuto rispetto ai prodotti da forno tradizionali. La rilevanza di questi approcci è confermata da pubblicazioni scientifiche straniere dedicate al ruolo delle proteine e delle fibre nell'alimentazione moderna.
Ricerca
Il ruolo delle proteine alimentari nella dieta delle persone fisicamente attive: Lo studio ha esaminato l'effetto di un maggiore contenuto proteico nella dieta sulla struttura alimentare e sulla distribuzione dei macronutrienti negli adulti attivi. Gli autori hanno osservato che l'inclusione di snack proteici può far parte delle strategie nutrizionali durante l'esercizio fisico regolare.
Fonte: Journal of the International Society of Sports NutritionProfilo di fibre alimentari e carboidrati degli snack:La pubblicazione ha analizzato come la sostituzione di alcuni zuccheri con fibre alimentari e dolcificanti alternativi influisca sulla composizione dei carboidrati dei dessert. È stato riscontrato che tali soluzioni consentono di creare prodotti con un contenuto ridotto di carboidrati netti rispetto ai prodotti da forno classici.
Fonte: Nutrients
Opinioni degli esperti
James Krueger, USA, nutrizionista, Università dell'Illinois:
l'esperto osserva che la combinazione di proteine e fibre alimentari nel formato di snack dolci è di interesse per le persone con uno stile di vita attivo. A suo parere, tali ingredienti permettono di ripensare i dolci tradizionali e di renderli più funzionali in termini di composizione nutrizionale.Michael Rosenbaum, USA, ricercatore medico, Columbia University:
lo specialista sottolinea l'importanza di ridurre la proporzione di zucchero e carboidrati netti nei prodotti da forno. Sottolinea che l'uso di proteine e fibre nelle ricette dei biscotti riflette le tendenze attuali nello sviluppo di alternative ai prodotti da forno tradizionali.
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