Miscela di proteine, aroma di cioccolato, Pro-Gainer, Optimum Nutrition, High Protein Weight Gainer, 2,31 kg

Aumentare il potenziale della miscela aggiungendo uno o più di questi prodotti.

cibo

calorie

Aumento

cibo

calorie

Aumento

30 g di mandorle

164

magnesio

1 tazza di arance

85

vit. C e fibra

1 banana media

105

potassio

1 tazza di pesche

60

Vit.C

1 tazza di mirtilli

84

vit. C e K

2 cucchiai. mirtilli

188

8 g di proteine

1 tazza di ciliegie (snocciolate)

97

vit. DA

1 tazza di ananas

82

vit. DA

1 tazza di caffè preparato

2

95 mg di caffeina

1 tazza di mandarini

103

vit. C

1 tazza di mirtilli rossi

46

fibre

Dose: 1 misurino (165 g)

Porzioni per contenitore: 14

Per porzione

% del fabbisogno giornaliero**

calorie

650

Totalmente grasso

8 g

dieci%

Grassi saturi

4 g

venti%

Grassi trans

0 g

*

Colesterolo

80 mg

27%

Sodio

380 mg

17%

Carboidrati totali

85 g

31%

fibra alimentare

5 g

diciotto%

Zuccheri totali

7 g

*

Include 2 g di zuccheri aggiunti

quattro%

Proteina

60 g

120%

Vitamina D

0 mcg

0%

Calcio

540 mg

40%

Ferro da stiro

6,9 mg

40%

Potassio

640 mg

quindici%

Vitamina A

290 mcg

trenta%

Vitamina C

23 mg

25%

Vitamina E

5,3 mg

35%

tiamina

0,3 mg

25%

riboflavina

0,4 mg

trenta%

niacina

4,2 mg

25%

Vitamina B6

0,4 mg

25%

Acido folico

130 mcg di DFE

35%

Vitamina B12

1,1 mcg

45%

Biotina

58 mcg

190%

Acido pantotenico

2 mg

40%

Fosforo

390 mg

trenta%

Iodio

29 mcg

venti%

Magnesio

175 mg

40%

Zinco

3,6 mg

35%

Selenio

12 mcg

venti%

Rame

0,4 mg

45%

Manganese

1,2 mg

cinquanta%

Cromo

37 mcg

110%

Molibdeno

20 mcg

45%

Cloro

180 mg

otto%

* Fabbisogno giornaliero non determinato.

**Valore giornaliero percentuale basato su una dieta da 2000 calorie.