Grano di miglio, miglio intero, Now Foods, Real Food, biologico, senza glutine, 454 g
Esaurito
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Dimensione della porzione : 1/4 di tazza (47 g) | ||
Porzioni per contenitore: 10 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* |
calorie | 170 | |
Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 0 mg | 0% |
Carboidrati totali | 34 g | 12% |
Fibra alimentare | 3 g | undici% |
Zucchero totale | 2 g | |
Include 0 g di zuccheri aggiunti | 0% | |
Proteina | 9 g | |
Vitamina D | 0 mcg | 0% |
Ferro da stiro | 1,4 mg | otto% |
Calcio | 4 mg | 0% |
Potassio | 92 mg | 2% |
*Il valore giornaliero percentuale si basa su una dieta da 2000 calorie. |
Millet, Grain, (Miglio biologico intero), Now Foods è uno dei primi cereali coltivati. Il miglio integrale è altamente nutriente e una buona fonte di proteine, aminoacidi essenziali, vitamine del gruppo B, ferro e fibre. Il grano ha un sapore caratteristico e dolce ed è uno dei cereali più versatili. Una colazione calda o un delizioso contorno di miglio è un'alternativa unica alle patate o al riso. Il miglio crudo può essere aggiunto a una varietà di pane e cracker per renderlo dolce e croccante. Il miglio è un'ottima fonte di fibre alimentari, il che lo rende un'ottima opzione per coloro che vogliono aggiungere più fibre alla loro dieta e seguono una dieta priva di glutine. Maggiori informazioni sul sito di Biotus.
Ora alimenti, miglio biologico intero, senza glutine
Applicazione: ricetta: sciacquare 1 bicchiere di miglio sotto acqua corrente fredda per 2 minuti; mettere il miglio in una casseruola e cuocere a fuoco medio con l'aggiunta di 2 tazze di acqua; mescolare per 3 minuti; cuocere per 20-25 minuti, lasciare raffreddare per 5 minuti, sgranare con una forchetta.
Altri ingredienti: miglio sgusciato biologico.
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