Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 capsule

Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, è un integratore a base di semi di fieno greco, una delle piante più conosciute nella medicina tradizionale orientale. Questo prodotto contiene 610 mg di semi interi macinati di Trigonella foenum-graecum, ricchi di saponine, flavonoidi, polisaccaridi e aminoacidi. Il fieno greco è ampiamente utilizzato negli schemi nutrizionali per il controllo del metabolismo del glucosio, delle funzioni digestive, nonché nei programmi per il supporto del tono generale.

Informazioni sul prodotto

• Forma di rilascio: capsule

• Quantità per confezione: 100 capsule

• Dosaggio: 610 mg di fieno greco per porzione

• Scopo: comfort digestivo, metabolismo, vitalità generale

• Fascia d'età: adulti

• Compatibilità: può essere combinato con probiotici, enzimi, fibre e adattogeni

Benefici principali

• Origine naturale:Contiene solo semi macinati senza additivi o riempitivi

• Controllo dei parametri metabolici:Compatibile con diete a basso contenuto di carboidrati

• Formula senza stimolanti:Non contiene caffeina o altri stimolanti

• Adatto per la cura preventiva a base di erbe:Utilizzato in regimi erboristici generali

Ingredienti e loro proprietà

• Fieno greco (Trigonella foenum-graecum):Si tratta di un legume i cui semi contengono sostanze mucillaginose, saponine e flavonoidi. Viene tradizionalmente utilizzato in diete mirate al controllo dei carboidrati e al comfort digestivo. I componenti biologicamente attivi del fieno greco possono essere di interesse nel contesto del supporto nutrizionale per le funzioni metaboliche. Viene anche utilizzato come fitotonico delicato nei regimi di recupero dopo stress alimentare.

Istruzioni per l'uso: Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, Semi, 610 mg, 100 capsule

• Uso consigliato: Assumere una (1) capsula fino a due volte al giorno, preferibilmente durante i pasti.

Ingredienti: Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, Semi, 610 mg, 100 capsule

• Altri ingredienti: Gelatina, cellulosa microcristallina, biossido di silicio, magnesio stearato.

Benefici principali: Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 capsule

Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe — è un integratore a base di semi interi di fieno greco, tradizionalmente utilizzati nella pratica nutrizionale per supportare la digestione, i processi metabolici e il tono generale dell'organismo. I semi di Trigonella foenum-graecum contengono saponine naturali, composti mucillaginosi, flavonoidi e aminoacidi. Il prodotto è adatto a chi cerca una fonte di nutrienti di origine vegetale compatibile con diverse diete, comprese quelle vegetariane e a basso contenuto di carboidrati.

• Fitosaponine: contengono composti naturali coinvolti nel metabolismo dei grassi e dei carboidrati.
  Le saponine biochimicamente attive del fieno greco sono utilizzate negli schemi di nutrizione metabolica. La loro struttura è simile a quella di sostanze ormono-simili di origine vegetale.

• Fibre alimentari: supporto della funzione digestiva.
  Le fibre contenute nei semi di fieno greco si gonfiano nel tratto gastrointestinale e contribuiscono ad aumentare il volume del bolo alimentare. Questo influisce sul passaggio del cibo e sulla funzione intestinale. Proteine ​​vegetali: un integratore per una dieta povera di proteine ​​animali. Il fieno greco contiene aminoacidi, tra cui leucina e isoleucina, che possono essere utili nell'ambito di una dieta sportiva o a base vegetale. Sostanze mucose: un effetto avvolgente sulle membrane mucose. I componenti del muco formano una pellicola protettiva morbida sulla superficie del tratto gastrointestinale. Questo può essere rilevante in caso di maggiore sensibilità ai cibi piccanti o dopo stress farmacologico. Glicosidi e flavonoidi: antiossidanti naturali di origine vegetale. Queste sostanze sono coinvolte nella stabilizzazione dei processi dei radicali liberi. I flavonoidi del fieno greco sono oggetto di studio attivo nel campo della protezione nutrizionale dei tessuti.

• Equilibrio del metabolismo dei carboidrati: può essere utilizzato nelle diete a basso contenuto di zuccheri
  il fieno greco è tradizionalmente utilizzato nella preparazione di diete con controllo del glucosio postprandiale.

• Effetto sull'appetito: può essere incluso nei programmi di autocontrollo nutrizionale
  negli schemi tradizionali, i semi di fieno greco sono utilizzati come componente che aiuta a ridurre la voglia di cibo.

Proprietà: Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 capsule

Controindicazioni e avvertenze: Semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, semi, 610 mg, 100 capsule

Ricerca sui benefici: semi di fieno greco, The Vitamin Shoppe, 610 mg, 100 capsule

I semi di fieno greco contengono galattomannani, trigonellina, saponine e aminoacidi, che sono oggetto di intense ricerche per i loro effetti sulla funzione digestiva, sul metabolismo energetico e sulla regolazione dei carboidrati. Questo integratore a base di semi interi può essere utile da includere in programmi dietetici per il controllo dell'appetito e per le sensibilità gastrointestinali. I dati di ricerca supportano il potenziale dei componenti del fieno greco nel fornire supporto nutrizionale per i processi metabolici.

Ricerca

• Fieno greco e metabolismo dei carboidrati negli adulti in sovrappeso: Uno studio randomizzato in doppio cieco ha esaminato l'effetto dei semi di fieno greco sulle fluttuazioni glicemiche post-prandiali negli adulti in sovrappeso. I partecipanti che assumevano un integratore a base di semi interi hanno mostrato picchi glicemici di ampiezza inferiore rispetto al gruppo placebo. È stata inoltre osservata una tendenza alla diminuzione dell'appetito durante la giornata. I ricercatori attribuiscono i risultati ottenuti alla presenza di galattomannani nella composizione e al loro effetto sul tratto gastrointestinale.
  Fonte: Journal of Dietary Supplements
• L'effetto del fieno greco sullo stato lipidico e ormonale nelle donne: Uno studio pilota condotto su donne in età fertile ha esaminato l'effetto dei semi di fieno greco sui parametri metabolici e sul benessere generale. È stato riscontrato un aumento dei livelli sierici di ferro e un miglioramento della tolleranza soggettiva a una dieta a basso contenuto di zuccheri. I risultati sono spiegati dall'alto contenuto di micronutrienti e composti vegetali nei semi.
  Fonte: Terapie Complementari nella Pratica Clinica

Parere degli esperti

• Dott.ssa Karen Phillips, RHN, nutrizionista ed erborista: "Il fieno greco è una delle piante più versatili con un ampio spettro nutrizionale. I suoi componenti, come i galattomannani e le saponine, sono di particolare interesse nel contesto dell'adattamento metabolico nelle persone con abitudini alimentari irregolari e ridotta tolleranza ai carboidrati."

• Professor Michael Hague, PhD, Dipartimento di Scienze della Nutrizione, York: "I semi di fieno greco meritano di essere presi in considerazione nei programmi di supporto nutrizionale grazie al loro profilo equilibrato. Possono essere considerati come una fonte aggiuntiva di fitonutrienti per favorire il comfort digestivo e le diete ipocaloriche."