Farina di soia, Bob's Red Mill, senza grassi, 567 g
La farina di semi di soia sgrassata Bob's Red Mill è stata prodotta rimuovendo parte del grasso dai semi di soia in un modo speciale, senza l'uso di sostanze chimiche o solventi. La farina di soia è altamente nutriente, ricca di proteine, fibre e isoflavoni. Aggiungerlo a qualsiasi pasto è un modo semplice per reintegrare il tuo corpo con proteine vegetali complete. La soia contiene proteine con tutti gli aminoacidi necessari per l'alimentazione umana. È anche una buona fonte di fibre alimentari, calcio, ferro, magnesio e fosforo. Puoi sostituire fino al 30% della farina totale nelle ricette di cottura con farina di soia o usarla come addensante nei pasti cotti. I prodotti da forno a base di farina di soia tendono ad avere un buon sapore e ad avere un alto valore nutritivo. La farina di soia viene utilizzata anche per condizionare l'impasto del pane. Sul sito web di Biotus, puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Una dieta povera di grassi saturi e colesterolo che includa 25 grammi di proteine di soia al giorno può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Una porzione di farina di soia sgrassata con fagioli rossi contiene 10 grammi di proteine di soia.
Bob's Red Mill, farina di soia a basso contenuto di grassi
Come usare: 3 cucchiai farina di soia sgrassata per ogni tazza di farina di frumento nella ricetta.
Altri ingredienti: soia.
Composto: | ||
Dimensione della porzione: 3 cucchiai (19 g) | ||
Porzioni per contenitore: 29 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 80 | |
calorie dal grasso | quindici | |
Totalmente grasso | 1,5 g | 2% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 0 mg | 0% |
Carboidrati totali | 5 g | 2% |
Fibra alimentare | 3 g | 12% |
zucchero | 2 g | |
Proteina | 10 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | quattro% | |
Ferro da stiro | otto% |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
Calorie: | 2000 | 2.500 | |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grasso | Meno di | 20 g | 25 g |
Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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