Nori Sushi (fogli), Eden Foods, 7 fogli, 17 g
I nori sushi (fogli) sono già tostati, fogli pronti per sushi, polpette di riso. Si utilizzano anche sotto forma di fette sottili come contorno, zuppa, insalata, pane e primi piatti. Nori è più dolce di tutte le verdure di mare, ha un profumo complesso, delicato e un gusto unico. È considerato un prodotto di qualità premium e si trova spesso nei negozi di alimentari gourmet. Nori ha un basso contenuto di sodio ed è una buona fonte di vitamine A, B1, B2, B12 e D. Nori contiene minerali: iodio, calcio, ferro, fosforo. Con l'uso costante di nori, il sistema immunitario viene rafforzato, il livello di colesterolo nel sangue diminuisce. Tradizionalmente, le verdure di mare giapponesi rappresentano le verdure di mare più pure, nutrienti e deliziose del mondo.
Modalità d'uso: rotoli leggeri
1 tazza di riso integrale corto biologico 1 foglio di sushi nori; 1 cucchiaino di Gomasio (sale); 1 cucchiaino di fette di zenzero; 1 cipolla verde.
Distribuire il riso in modo uniforme sulla metà inferiore del nori. Metti la cipolla verde al centro del rotolo. Cospargere di sale e zenzero in modo uniforme lungo la cipolla. Arrotolare in un cilindro e mangiare come un burrito.
Altri ingredienti: Nori.
Può contenere tracce di crostacei.
| Porzione: 1 foglio (2,5 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 7 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 5 | |
| calorie dal grasso | 0 | |
| Totalmente grasso | 0 g | 0% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Grassi trans | 0 g | 0% |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | uno% |
| Potassio | 90 mg | 3% |
| Carboidrati totali | 0 g | 0% |
| Fibra alimentare | 1 g | quattro% |
| Zuccheri | 0 g | |
| Proteina | 1 g | 2% |
| Vitamina A | otto% | |
| Vitamina C | dieci% | |
| Calcio | 0% | |
| Ferro da stiro | 0% | |
riboflavina niacina Fosforo | quattro% 2% 2% | |
Magnesio Iodio | 2% 70% |
| * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. |
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