Farina di fagioli neri, Farina di fagioli neri, Bob's Red Mill, 680 grammi
La farina di fagioli neri è un prezioso prodotto proteico per le persone che seguono una dieta priva di glutine e vegetarianismo. La farina di fagioli neri ha un sapore dolce, terroso e una consistenza morbida. È ricco di ferro, magnesio, fosforo, fibre, proteine e povero di grassi. La farina è molto facile da usare, può essere miscelata con acqua o altri liquidi e il processo di cottura è pronto. I fagioli classici possono essere un alimento sano e gustoso per tutti i giorni. I fagioli sono ricchi di nutrienti, motivo per cui sono spesso raccomandati come la principale proteina in una sana dieta vegetariana. I fagioli neri sono un ingrediente eccezionale in molti piatti. La farina è prodotta con l'antico metodo della macinazione, superato il controllo di qualità in laboratorio e testata per la presenza di glutine.
Meglio conservato refrigerato o congelato. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.
Bob's Red Mill, Farina Di Fagioli Neri
Destinazione d'uso: ricetta per pancake.
Sbattere 3/4 di tazza di farina di frumento con 1/4 di cucchiaino di cumino, pepe rosso macinato 1/2 cucchiaino da 1/2 a 3/4 di cucchiaino di sale in 2 1/2 tazze di acqua calda. Mescolare 1 minuto durante la cottura a fuoco medio. Aggiungi 1/2 tazza di salsa o salsa piccante. Il composto si addensa man mano che si raffredda. Consumare dopo 15 minuti. 3 tazze.
Microonde: mescolare la farina e i condimenti in acqua calda. Coprire e cuocere a fuoco alto per 1 minuto o fino a quando il composto non bolle. Mescolare correttamente. Cuocere per altri 3 minuti. Aggiungere la salsa e servire fredda.
Altri ingredienti: fagioli neri.
Composto: | ||
Porzione: 1/4 di tazza (35 g) | ||
Porzioni per contenitore: 19 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero** | |
calorie | 120 | |
calorie dal grasso | 0 | |
Totalmente grasso | 0 g | 0% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 0 mg | 0% |
Carboidrati totali | 22 g | 7% |
Fibra alimentare | 5 g | 21% |
zucchero | 1 g | |
Proteina | 8 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | quattro% | |
Ferro da stiro Fosforo Magnesio | dieci% 16% 19% | |
** Fabbisogno giornaliero basato su una dieta da 2000 calorie. La tua indennità giornaliera può essere superiore o inferiore a seconda del tuo fabbisogno calorico. |
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