Muesli Muesli (cannella, uvetta), Muesli, Bob's Red Mill, 340 g
Il muesli, come prodotto alimentare, è stato originariamente sviluppato dal Dr. Bircher-Benner, un nutrizionista svizzero alla fine del 19° secolo, e rimane uno dei più popolari al mondo. È una miscela di cereali integrali, frutta secca, noci e semi. Il dottor Bircher-Benner una volta ha stabilito che il cibo è la migliore medicina e questa definizione rimane invariata ai nostri tempi. Con l'aiuto di cannella, avena integrale, riso soffiato croccante e aromi naturali, viene creato un prodotto muesli unico. Muesli (cannella, uvetta), un prodotto integrale, contiene crusca, che è ricca di fibre vegetali, endosperma - apporta proteine ed energia e germogli - vitamina B ed E e antiossidanti. Il risultato finale è un prodotto altamente nutriente e delizioso!
Il muesli di muesli che adorerai è fatto con cereali integrali! Sono utilizzati nelle diete povere di grassi saturi e colesterolo e sono un ottimo alimento salutare. Le diete ricche di cereali integrali e altri alimenti vegetali a basso contenuto di grassi, grassi saturi e colesterolo possono ridurre il rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.
Muesli all'uvetta alla cannella di Bob's Red Mill
Suggerimenti per l'applicazione:
Biscotti di muesli:
6 cucchiai margarina o burro; 3/4 tazza di zucchero di canna chiaro; 1 uovo; 1 cucchiaino di estratto di vaniglia; 1/2 tazza più 2 cucchiai di pasta integrale; 1/2 tazza di farina bianca non sbiancata; 1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio; 1 tazza di muesli; 1/2 tazza di albicocche secche tritate; 1/4 tazza di semi di girasole o noci tritate (facoltativo)
Unire la margarina, lo zucchero di canna, le uova e l'estratto di vaniglia in un robot da cucina o in un mixer. In una ciotola mescolare la farina e la soda. Aggiungere la miscela di farina alla miscela di margarina e mescolare. Metti una teglia su una teglia, metti i biscotti con un cucchiaino, formando delle palline.
Infornate a 300°C per circa 15 minuti, o fino a doratura. Raffreddare i biscotti sulla teglia per 1 minuto. Quindi trasferire i biscotti su una gratella a raffreddare completamente.
36 pezzi biscotti.
Altri ingredienti: farina d'avena integrale, zucchero di canna, torta all'olio di colza, farina di riso, farina d'avena, uvetta, melassa, aroma naturale di cannella, cannella in polvere, estratto di vaniglia marina, tocoferoli (vitamina E).
| Composto: | ||
| Porzione: 1/2 tazza (45 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 8 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 190 | |
| calorie dal grasso | cinquanta | |
| Totalmente grasso | 5 g | otto % |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 40 mg | 2% |
| Carboidrati totali | 30 g | dieci% |
Fibra alimentare Fibra solubile fibra insolubile | 3 g 1 g 2 g | 12%
|
| zucchero | 9 g | |
| Proteina | 5 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 2% | |
Ferro da stiro | otto% | |
| * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
| Calorie: | 2.000 | 2.500 | |
| Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
| Grasso | Meno di | 20 g | 25 g |
| Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
| Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
| Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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