Melatonina, supporto per il sonno, Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
Esaurito
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| Dose:1 compressa | ||
| Dosi per confezione:240 | ||
| Quantità per dose | % del valore giornaliero* | |
| Melatonina | 5 mg | * |
| * Valore giornaliero non determinato. |
Informazioni di base
- Forma di dosaggio: Compresse
- Confezione: 240 Compresse
- Età consigliata: Adulti
- Adatto a: Adulti che includono la melatonina nella loro dieta
- Azioni principali: La melatonina partecipa ai processi associati ai ritmi circadiani del corpo
Azione
La melatonina partecipa alla regolazione dei ritmi circadiani del corpo come composto naturale sintetizzato dalla ghiandola pineale. L'integratore contiene melatonina micronizzata, che garantiscefacilità di somministrazione. Questa forma permette alla melatonina di svolgere il suo ruolo nei processi biologici associati al ciclo giorno-notte.
- Partecipazione ai ritmi circadiani: la melatonina è coinvolta nei processi che determinano l'alternanza di periodi di attività e riposo nel corpo.
- Ruolo nei processi circadiani: la sostanza è presente nei meccanismi associati all'orologio biologico interno del corpo.
- Partecipazione alle fasi notturne: la melatonina è coinvolta nelle reazioni biochimiche durante il periodo di buio.
- Connessione con la ghiandola pineale: la melatonina è un composto chiave prodotto da questa struttura del cervello.
- Ruolo nei cambiamenti stagionali: la sostanza è coinvolta nell'adattamento del corpo ai cambiamenti nella durata delle ore di luce.
- Partecipazione ai processi del sonno: la melatonina è presente nelle fasi di transizione al sonno nel ciclo naturale
- Relazione con la luce livelli: La produzione di melatonina risponde a una diminuzione della luce nell'ambiente.
- Ruolo nell'orologio biologico: La melatonina è coinvolta nella sincronizzazione dei ritmi interni con l'ambiente esterno.
- Coinvolgimento nei periodi di recupero: La sostanza è presente nei processi che avvengono durante il riposo notturno del corpo.
Ingredienti e loro proprietà
L'integratore Nutricost Melatonin contiene il principale principio attivo, la melatonina, oltre ad altre sostanze per formare una compressa. Tutti gli ingredienti sono selezionati tenendo conto degli standard di qualità e purezza.
- Melatonina (micronizzata): è un composto naturale prodotto dalla ghiandola pineale del cervello in risposta a una diminuzione dei livelli di luce. La melatonina è coinvolta nei processi associati ai ritmi circadiani del corpo. La sostanza è coinvolta nelle reazioni biochimiche che avvengono durante le ore di buio. La forma micronizzata garantisce una distribuzione uniforme all'interno della compressa. La melatonina è coinvolta nei meccanismi di adattamento al ciclo giorno/notte. Questo composto svolge un ruolo nei cicli naturali di attività e riposo dell'organismo.
Istruzioni per l'uso: Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
Questo integratore alimentare è destinato all'inclusione nella dieta degli adulti. Assumere la sera in base ai propri ritmi circadiani. Seguire sempre le istruzioni sulla confezione o il consiglio di un professionista sanitario.
Istruzioni per l'uso
Come integratore alimentare, assumere 1 compressa al giorno con 240-350 ml di acqua prima di coricarsi, o secondo le indicazioni di un professionista sanitario. Deglutire la compressa intera senza masticarla.
Ingredienti: Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
La melatonina di Nutricost contiene un principio attivo principale combinato con sostanze necessarie per la creazione della forma in compressa. Tutti gli ingredienti soddisfano gli standard di qualità per la produzione di integratori alimentari. Il prodotto non contiene componenti geneticamente modificati e glutine.
Ingredienti principali
La composizione contiene melatonina in forma micronizzata come unico principio attivo. Questo elemento naturale viene prodotto dall'organismo in determinati momenti della giornata. Le sostanze rimanenti servono unicamente a formare una compressa stabile.
Ingredienti aggiuntivi
Cellulosa microcristallina, destrina, amido, sodio amido glicolato, polvere di rivestimento, biossido di silicio, magnesio stearato.
Non contiene
OGM, glutine.
Benefici principali: Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
La melatonina di Nutricost è pensata per essere inclusa nella dieta quotidiana degli adulti che tengono conto del ruolo della melatonina nei ritmi circadiani. Questo integratore si distingue per la confezione di grandi dimensioni e la facilità d'uso. Il prodotto è realizzato da un noto produttore con particolare attenzione alla purezza della composizione.
Principali benefici
- Confezione di grande formato: un barattolo contiene 240 porzioni, il che consente di utilizzare l'integratore per un lungo periodo senza frequenti riacquisti.
- Facilità d'uso: la compressa è facile da deglutire con acqua naturale, senza bisogno di dividerla o frantumarla.
- Momento d'uso comodo: il prodotto è pensato per l'uso serale, che corrisponde ai cicli naturali del corpo.
- Composizione pura senza additivi non necessari: la formula non contiene OGM e glutine, il che rende l'integratore adatto a persone con corrispondenti preferenze dietetiche.
- Forma micronizzata di melatonina: il principio attivo è presentato in forma frantumata per una distribuzione uniforme nella compressa.
- Prodotto secondo standard rigorosi: Nutricost rispetta i moderni requisiti di qualità in tutte le fasi della produzione.
- Formula monocomponente: la melatonina è l'unico ingrediente attivo, il che rende facile comprenderne la composizione.
- Adatto per un'inclusione a lungo termine nella dieta: la confezione grande e un semplice regime di dosaggio sono comodi per un uso regolare.
L'integratore combina praticità e attenzione alla purezza degli ingredienti. Gli utenti lo apprezzano per l'assenza di riempitivi non necessari e per il formato pratico. Questo rende il prodotto una delle opzioni più popolari nella categoria degli integratori di melatonina.
Proprietà: Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
Nutricost Melatonina è un integratore di melatonina destinato agli adulti che includono questa sostanza nella loro routine quotidiana. Il prodotto è disponibile in compresse e ha una composizione ben studiata. Le proprietà dell'integratore sono legate al ruolo della melatonina nei processi naturali del corpo.
| Proprietà | Descrizione |
|---|---|
| Connessione con il ritmo circadiano | La melatonina è presente nei processi biologici associati all'alternanza tra giorno e notte |
| Reazione all'illuminazione | I livelli di melatonina nel corpo cambiano a seconda della quantità di luce circostante |
| Produzione nella ghiandola pineale | La melatonina viene sintetizzata in questa struttura del cervello |
| Partecipazione ai processi notturni | La sostanza è attivamente coinvolta nelle reazioni biochimiche del periodo buio giorno |
| Adattamento stagionale | La melatonina è coinvolta nei processi di adattamento ai cambiamenti della durata della luce diurna |
| Componente naturale | La melatonina è un composto naturale che il corpo produce da sé |
| Concentrazione serale | L'integratore è destinato all'uso al buio in accordo con i cicli naturali |
| Omogeneità della compressa | La melatonina micronizzata è distribuita uniformemente in tutta la massa della compressa |
Melatonina Nutricost si distingue per l'origine naturale del componente attivo e l'assenza di sostanze attive estranee. Questo integratore è progettato per la facilità d'uso nella vita quotidiana. Le sue proprietà sono coerenti con il ruolo della melatonina nel corpo umano.
Controindicazioni e avvertenze: Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
La melatonina di Nutricost è destinata esclusivamente ad adulti di età superiore ai 18 anni in buona salute. Si raccomanda di valutare le circostanze individuali e le condizioni di utilizzo prima di includerla nella propria dieta. Tutte le avvertenze sono relative alle peculiarità dell'uso della melatonina la sera.
| Categoria | Controindicazioni e avvertenze |
|---|---|
| Età | destinato a individui sani di età superiore ai 18 anni |
| Momento di somministrazione | assumere solo prima di coricarsi o poco prima di coricarsi |
| Compatibilità con sostanze | non usare con alcol |
| Sonnolenza | può causare sonnolenza |
| Attività | Non usare durante l'utilizzo di macchinari o la guida di un veicolo veicolo |
| Condizioni speciali | Consultare un medico prima dell'uso in caso di gravidanza o allattamento, assunzione di farmaci o patologie preesistenti |
| Conservazione | Tenere fuori dalla portata dei bambini |
| Confezione | Non utilizzare se il sigillo di sicurezza è danneggiato o mancante |
| Condizioni di conservazione | Conservare in un luogo fresco e asciutto |
Prestare sempre attenzione alle condizioni di imballaggio e di conservazione. In caso di dubbi, consultare uno specialista.
Ricerca sui benefici: Melatonina, Nutricost, 5 mg, 240 compresse
La melatonina, in quanto sostanza naturale, ha a lungo attirato l'attenzione degli scienziati di tutto il mondo. Il suo ruolo nei processi legati ai ritmi circadiani è stato studiato in numerosi studi. Di seguito sono riportati esempi di pubblicazioni scientifiche in russo con le relative fonti.
Ricerca scientifica
- L'efficacia della melatonina nel jet lag, nel lavoro a turni e nella cecità: Lo studio esamina la partecipazione della melatonina nei processi di adattamento del corpo ai cambiamenti dei ritmi circadiani nelle condizioni di voli attraverso i fusi orari e di lavoro notturno, è stato condotto nel Regno Unito, fonte Journal of Biological Rhythms
- Melatonina per la prevenzione e la correzione del jet lag: La revisione analizza la presenza di melatonina nei meccanismi di ristrutturazione dei ritmi circadiani quando si cambiano i fusi orari, il lavoro è stato svolto sotto la supervisione di specialisti europei, fonte Cochrane Database of Systematic Reviews
- La relazione tra l'inizio della secrezione di melatonina in condizioni di scarsa illuminazione e il tempo di sonno nei giovani sani: Lo studio esamina la relazione tra il momento dell'inizio della secrezione di melatonina in condizioni di scarsa illuminazione e il tempo di sonno nei giovani sani. Produzione di melatonina a bassi livelli di luce e fasi del sonno, condotto negli Stati Uniti, fonte Behavioral Sleep Medicine
- Caratteristiche temporali del sonno e la loro relazione con il ritmo endogeno della melatonina: il lavoro valuta la relazione tra i momenti del sonno e il ritmo naturale della melatonina in diversi regimi giornalieri, condotto negli Stati Uniti, fonte Frontiers in Neurology
Opinioni di esperti
- Josephine Arendt: la famosa scienziata europea osserva che la melatonina è coinvolta nei processi di adattamento del corpo agli spostamenti di fase dei ritmi durante il jet lag e il lavoro a turni.
- Marie-Pierre St-Onge: lo specialista americano sottolinea la partecipazione della melatonina ai meccanismi circadiani e l'importanza di tenere conto della durata del suo utilizzo nel contesto dei ritmi naturali del corpo.
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