Melatonina, Melatonina, Sundown Naturals, 300 mcg, 120 compresse

La melatonina è un ormone che consente a una persona di distinguere tra i ritmi circadiani, cioè di rispondere al cambiamento della notte e del giorno. Poiché il 70% di questo ormone viene prodotto di notte, può essere tranquillamente chiamato "ormone del sonno". Mentre il corpo dorme, la melatonina ridona forza, rafforza e, si potrebbe dire, ripara il nostro corpo. Le persone che non ne hanno abbastanza di questo ormone (a causa del lavoro notturno, dello stile di vita notturno, dell'insonnia, dell'aumento delle ore diurne, dell'uso di tabacco, della caffeina, dell'alcol, degli antidepressivi, dell'età, ecc. Per prevenire la perdita di questo ormone, è necessario seguire alcuni semplici regole: andare a letto in orario (prima delle 12), spegnendo tutte le fonti di luce, mangiare i seguenti alimenti nella dieta: riso, uvetta, noci, prezzemolo, mais, pomodori, ravanelli, fichi, carote.Ma, sfortunatamente, solo l'uso di determinati alimenti non garantisce la piena saturazione dell'organismo con questo ormone, poiché l'assorbimento di melatonina da parte loro è estremamente basso, e ciò può essere ottenuto con l'aiuto dell'integratore alimentare Melatonina.

Consigli d'uso: Assumere 2 compresse 20 minuti prima di coricarsi. Per adulti.

Altri ingredienti: cellulosa vegetale, destrosio, magnesio stearato, verdure...

Non contiene: lievito, frumento, mais, latte, uova, soia, glutine, coloranti o aromi artificiali. Senza zucchero, amido o conservanti aggiunti.

Avvertenze: Non utilizzare su bambini di età inferiore a 18 anni. Non utilizzare nel caso il sigillo sia danneggiato o mancante. Non utilizzare se si lavora su attrezzature o si guida un veicolo. Non prendere alcun consiglio medico in caso di gravidanza o allattamento. Conservare in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini.