Melatonina, Nutricost, 20 mg, 240 capsule
Esaurito
Mantieni il tuo ritmo con il marchio My Nutri Week! 
| Dose: 1 capsula | ||
| Dosi per contenitore: 240 | ||
| Quantità per dose | % del valore giornaliero* | |
| Melatonina | 20 mg | * |
| * Valore giornaliero non stabilito. | ||
| Altri ingredienti: farina di riso, capsula di gelatina. | ||
| Non contiene: glutine, OGM |
La melatonina è una sostanza prodotta dall'organismo al buio che favorisce il sonno segnalando che è ora di riposare. Molte persone assumono questo integratore per addormentarsi serenamente la sera e svegliarsi riposate al mattino. È particolarmente utile quando si cambia fuso orario, si ha un orario di lavoro irregolare o semplicemente durante i periodi in cui il sonno si sregola e si desidera ripristinare il proprio ritmo abituale.
- Formato: capsule
- Quantità/volume: 240 capsule per flacone
- Età consigliata: per adulti dai 18 anni in su
Principali benefici
Questo integratore di Nutricost è pensato per coloro che apprezzano un riposo notturno di qualità e desiderano ottenerlo regolarmente. Ogni capsula contiene 20 mg di melatonina, un dosaggio elevato in una forma pratica, senza additivi non necessari.
Il prodotto è testato per la qualità, non contiene OGM e glutine, il che lo rende adatto alla maggior parte degli adulti.- Addormentarsi serenamente la sera: vai a letto ed entri in uno stato di sonno
- Un buon riposo notturno: il corpo ha la possibilità di trascorrere la notte senza frequenti risvegli
- Energia al risveglio: al mattino ti senti riposato e pronto per una nuova giornata
- Supporto per il jet lag: il corpo si adatta più facilmente a un nuovo orario
- Sintomo del sonno regolare: con un orario instabile, è più facile mantenere le tue solite ore di riposo
- Un approccio naturale al sonno: il corpo utilizza una sostanza familiare per prepararsi al sonno
- Facilità d'uso: una capsula prima di andare a letto - e in italiano: pronto
- Grande scorta: 240 porzioni durano a lungo, niente acquisti frequenti
- Composizione pura: un minimo di sostanze aggiuntive per la tranquillità durante l'assunzione
- Facilità d'uso: facile da deglutire, da bere con acqua e andare a letto
Ingredienti e loro proprietà
L'integratore è composto dalla sostanza attiva principale e da diversi componenti aggiuntivi che fornisconola forma in capsula. Tutti sono selezionati per facilità d'uso e qualità del prodotto. L'attenzione principale è rivolta alla melatonina come elemento principale.
- Melatonina: una sostanza che il corpo produce al buio per prepararsi al sonno. Assumere questo integratore permette al corpo di ricevere il segnale di riposo al momento giusto.
Istruzioni per l'uso: Melatonina, Nutricost, 20 mg, 240 capsule
Istruzioni per l'uso: Come integratore alimentare, assumere 1 capsula al giorno prima di coricarsi o al momento di coricarsi con 240-350 ml di acqua, o secondo le indicazioni del medico.
Controindicazioni e avvertenze: Melatonina, Nutricost, 20 mg, 240 capsule
Prima di assumere qualsiasi integratore, è importante leggere le raccomandazioni per un uso sicuro. Queste informazioni si applicano agli adulti e offrono l'opportunità di organizzare correttamente l'uso del prodotto. Seguire sempre le regole indicate per evitare situazioni inutili.
| Categoria | Controindicazioni e avvertenze |
|---|---|
| Età | Destinato esclusivamente a persone sane di età superiore ai 18 anni |
| Momento di somministrazione | Assumere solo prima di coricarsi o poco prima |
| Dosaggio | Non superare la dose raccomandata |
| Alcol | Non usare con alcol |
| Sonnolenza | Può Può causare sonnolenza |
| Attività | Non usare durante l'utilizzo di macchinari o la guida di un veicolo |
| Condizioni speciali | Consultare un medico prima dell'uso in caso di gravidanza o allattamento, assunzione di farmaci o patologie. |
| Conservazione | Tenere fuori dalla portata dei bambini. |
| Confezione | Non usare se il sigillo di sicurezza è rotto o mancante. |
| Condizioni di conservazione | Conservare in un luogo fresco e asciutto. |
Seguire queste raccomandazioni rende l'uso dell'integratore più prevedibile. Se hai domande sull'assunzione dell'integratore, è meglio chiedere consiglio. Questo approccio ti permette di sentirti sicuro nell'uso regolare.
Proprietà: Melatonina, Nutricost, 20 mg, 240 capsule
La melatonina è coinvolta nei processi naturali del corpo associati al ciclo giorno-notte. L'integratore contiene questa sostanza in capsule ad alto dosaggio, il che lo rende comodo per l'uso quotidiano. La composizione include una quantità minima di componenti aggiuntivi per mantenere la purezza del prodotto.
| Proprietà | Descrizione |
|---|---|
| Alta concentrazione | Ogni capsula contiene 20 mg di melatonina per un dosaggio preciso |
| Grande volume di confezione | 240 capsule sono sufficienti per un lungo periodo di utilizzo |
| Forma semplice | Le capsule sono facili da assumere e da deglutire con acqua insapore |
| Composizione pulita | Senza OGM e glutine nella formula |
| Stabilità Melatonina | La melatonina mantiene le sue proprietà se conservata correttamente |
| Dissoluzione rapida | La capsula si dissolve nello stomaco per rilasciare la sostanza |
| Origine naturale | La sostanza è simile a quella prodotta dal corpo durante la notte |
| Confezione pratica | Vaso con sigillo per proteggere il contenuto |
Queste caratteristiche rendono l'integratore una scelta pratica per chi segue un regime alimentare. Il prodotto di Nutricost soddisfa gli standard di qualità. L'uso regolare si integra nella tua routine quotidiana senza inutili complicazioni.
Ricerca sui benefici: Melatonina, Nutricost, 20 mg, 240 capsule
La melatonina è stata studiata nel contesto dei cicli naturali sonno-veglia per molti anni. Molti studi si concentrano sul suo ruolo nell'adattamento del corpo ai cambiamenti dell'ora del giorno. Di seguito sono riportati esempi di dati scientifici provenienti da diversi paesi.
Ricerca scientifica
- Meta-analisi, Melatonina nei disturbi primari del sonno: Lo studio ha riscontrato cambiamenti nell'orario di addormentamento e nel tempo totale di sonno nei partecipanti adulti. Condotto negli Stati Uniti, fonte PubMed Central.
- Efficacia della melatonina durante il lavoro a turni negli infermieri: uno studio in doppio cieco, controllato con placebo, ha registrato una riduzione del tempo necessario per addormentarsi con l'assunzione di melatonina. Condotto in Iran, fonte PMC.
- Melatonina per il jet lag e il lavoro a turni: una revisione ha rivelato un adattamento accelerato ai cambiamenti di fase in condizioni reali e di simulazione. Condotto nel Regno Unito, fonte PubMed.
- Melatonina per la qualità del sonno nel lavoro a turni: uno studio clinico randomizzato controllato ha rivelato cambiamenti positivi nel sonno e nelle prestazioni cognitive. Condotto in Iran, fonte Wiley Online Library.
Opinioni degli esperti
- Josephine Arendt: Una scienziata europea osserva che la melatonina accelera l'adattamento ai cambiamenti di fase negli studi sul jet lag e sul lavoro a turni.
- Harriet Van Dyke: Una specialista americana sottolinea il ruolo della melatonina nella regolazione dei ritmi circadiani nei disturbi del sonno negli adulti.
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