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La melatonina è comunemente chiamata l'ormone del sonno. Prodotto dalla ghiandola pineale, è lui che regola il nostro orologio interno (sonno - veglia), impedendo loro di smarrirsi. Per aiutare l'organismo a produrre melatonina da solo e nelle quantità richieste, è necessario seguire delle regole che tanto amiamo infrangere. La prima cosa è andare a letto prima delle 12 di sera, spegnendo tutte le fonti di luce e l'importante è dormire a sufficienza. Puoi ricostituire le riserve di questo ormone dal cibo: riso, uvetta, noci, prezzemolo, mais, pomodori, ravanelli, fichi, carote sono pronti ad aiutare con questo. Ma solo gli scienziati sono sempre più inclini all'idea che l'assorbimento della melatonina dal cibo sia estremamente basso.

Ma con il consumo di caffeina e farmaci contenenti caffeina, tabacco, alcol, antidepressivi e alcuni farmaci antinfiammatori, la produzione di melatonina viene notevolmente ridotta. Quindi, disturbi del sonno, frequenti risvegli e, di conseguenza, insonnia.

Oggi, sempre più spesso, i medici consigliano ai pazienti con disturbi del sonno, al posto dei sonniferi, di sopperire prima di tutto alla mancanza di melatonina con integratori alimentari. Sul sito web di Biotus puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.

Melatonina del sonno naturale di estensione della vita

Applicazione: 1 compressa 30-60 minuti prima di coricarsi. Non superare la dose raccomandata.

Altri ingredienti: cellulosa (capsula), fosfato bicalcico, cellulosa microcristallina, stearato, maltodestrina, biossido di silicio.

Non contiene altro che gli ingredienti elencati.

Avvertenze: non utilizzare durante il lavoro. Non destinato all'uso da parte di donne in gravidanza, allattamento e persone di età inferiore a 18 anni.

Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente.

Se sei sotto controllo medico, consulta il tuo medico prima di assumere questo prodotto.