Melatonina, aroma di lampone, caramelle gommose alla melatonina, prodotti naturali nordici, 1,5 mg, 60 compresse masticabili

Melatonina, aroma di lampone, 1,5 mg di prodotti naturali nordici, caramelle gommose alla melatonina, aroma di lampone, 1,5 mg

La melatonina è comunemente chiamata l'ormone del sonno. Prodotto dalla ghiandola pineale, è lui che regola il nostro orologio interno (sonno - veglia), impedendo loro di smarrirsi. Per aiutare l'organismo a produrre Melatonina da solo e nelle quantità richieste, è necessario seguire delle regole che tanto amiamo infrangere. Il primo è andare a letto prima delle 12 di sera, spegnere tutte le fonti di luce e, soprattutto, dormire a sufficienza. Puoi ricostituire le riserve di questo ormone dal cibo: riso, uvetta, noci, prezzemolo, mais, pomodori, ravanelli, fichi, carote sono pronti ad aiutare con questo. Ma solo gli scienziati sono sempre più inclini all'idea che l'assorbimento della melatonina dal cibo sia estremamente basso. Ma con il consumo di caffeina e farmaci contenenti caffeina: tabacco, alcol, antidepressivi e alcuni farmaci antinfiammatori, la produzione di melatonina viene notevolmente ridotta. Da qui, disturbi del sonno, frequenti risvegli e, di conseguenza, insonnia. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus

Applicazione:

Prendi una caramella gommosa prima di coricarti o come indicato dal tuo medico.

Altri ingredienti:

Fibra prebiotica, pectina, acqua depurata, aroma naturale, acido citrico, succo di frutta e verdura, citrato di sodio, olio vegetale e cera d'api. Se hai una malattia autoimmune o un disturbo depressivo, se sei incinta o stai allattando, consulta il tuo medico prima dell'uso. Non adatto a bambini sotto i 12 anni. Non assumere durante la guida. Conservare ben chiuso in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare se il sigillo di sicurezza sotto il cappuccio è rotto o mancante.