Melatonina, Melatonina, Fattori Naturali, 3 mg, 90 Compresse

La melatonina è comunemente chiamata l'ormone del sonno. È prodotto dalla ghiandola pineale e regola il nostro orologio interno (sonno - veglia), impedendo loro di smarrirsi. Oggi, al posto dei sonniferi, i medici raccomandano a tutti i pazienti con disturbi del sonno, prima di tutto, integratori alimentari contenenti melatonina. Per aiutare l'organismo a produrre melatonina da solo e nelle quantità richieste, è necessario seguire delle regole che tanto amiamo infrangere. La prima cosa è andare a letto prima delle 12 di sera, spegnendo tutte le fonti di luce e l'importante è dormire a sufficienza. Puoi ricostituire le riserve di questo ormone dal cibo: riso, uvetta, noci, prezzemolo, mais, pomodori, ravanelli, fichi, carote: siamo pronti ad aiutarti con piacere. Tuttavia, l'assorbimento della melatonina dagli alimenti è estremamente basso. Con l'uso di caffeina e farmaci contenenti caffeina, tabacco, alcol, antidepressivi e alcuni farmaci antinfiammatori, la produzione di melatonina viene notevolmente ridotta. Per consigli più dettagliati potete contattare il gestore sul sito di Biotus.

Fattori Naturali, Stress-Relax, Melatonina

Istruzioni: sciogliere prima di deglutire 1 compressa sotto la lingua un'ora prima di coricarsi.

Altri ingredienti: lattosio (dal latte), cellulosa, aroma naturale di menta piperita, croscarmellosa sodica, magnesio stearato (di qualità vegetale).

Non contiene: conservanti artificiali, dolcificanti, glutine, soia, frumento o lievito.

Avvertenze:

Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente.

Non utilizzare se la confezione è rotta.