Semola, Grano Cremoso, Bob's Red Mill, 680 g
Semola, Cereali Caldi Di Grano Cremoso - un piatto molto calorico, composto da alcuni carboidrati. Il vantaggio della semola è quello di migliorare le condizioni di muscoli e ossa, denti e stomaco. È molto utile per il recupero delle persone nel periodo di riabilitazione. Il porridge di semola è facilmente digeribile nell'intestino inferiore e il passaggio attraverso il tratto gastrointestinale lo libera dall'eccesso di muco e grasso. Il porridge ha un sapore delicato e una consistenza cremosa, che lo rendono uno dei preferiti da bambini, giovani adulti e anziani. Quando è necessaria una dieta proteica, specialmente nell'insufficienza renale cronica, si consiglia di utilizzare il porridge di semola. Sul sito web di Biotus puoi conoscere i prodotti, acquistare da loro cereali sani e prodotti pronti, nonché ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Cereali caldi di frumento cremoso di Bob's Red Mill
Modalità d'uso: Ricetta:
Per accontentare due bambini affamati a colazione con un porridge cremoso caldo, prendi 2 tazze d'acqua e porta a ebollizione 1/4 di cucchiaino di sale. Togli dal fuoco. Aggiungi 1/2 tazza di semola e lentamente, mescolando continuamente, porta a ebollizione, quindi fai sobbollire per circa 3 minuti o fino a quando non si addensa, mescolando di tanto in tanto. Servire caldo con zucchero di canna e latte (un po' di burro renderà il porridge ancora più delizioso!) Puoi anche aggiungere cannella, sciroppo d'acero, banane o altra frutta.
E le istruzioni per la cottura al microonde:
Unisci 1/4 di tazza di cereali, 1 tazza di acqua o latte e un pizzico di sale (opzionale) e mettili in una ciotola per microonde. Cuocere alla massima potenza (100% della potenza) per 1 minuto. Sbattere con una frusta per 1 o 2 minuti fino a quando la grana inizia ad addensarsi, sbattendo ogni 30 secondi.
Altri ingredienti: frumento, niacina, ferro, tiamina, riboflavina e acido folico.
| Composto: | ||
| Porzione: 1/4 di tazza (43 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 16 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 160 | |
| calorie dal grasso | 5 | |
| Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
| Grasso monosaturo | 0 g | 0% |
| grassi polinsaturi | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Carboidrati totali | 33 g | undici% |
Fibra alimentare zucchero | 0 g 0 g | 0%
|
| Proteina | 5 g | 0% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 0% | |
| Ferro da stiro | otto% | |
| * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
| calorie | 2.000 | 2.500 | |
| Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
| Grassi saturi | Meno di | 20 g | 25 g |
| Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
| Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
| Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
| Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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