Quinoa con Funghi e Aglio, Coppe di Quinoa, Now Foods, 57 g
Tazza di quinoa con funghi e aglio, tazze di quinoa, Now Foods è un ottimo alimento per vegetariani e altro ancora. La quinoa a cubetti con l'aggiunta di funghi shiitake e cipolle verdi viene cotta per 5 minuti. Il prodotto non contiene glutine, è composto solo da ingredienti biologici, senza OGM.
La pianta contiene molto calcio, vitamina E, alcune vitamine del gruppo B, manganese, magnesio, rame, ferro e una grande quantità di fosforo (paragonabile al pesce). La quinoa vanta un insieme di aminoacidi, che è paragonabile per composizione al latte. Pertanto, è così utile per vegetariani e atleti. Tra questi amminoacidi ci sono grandi quantità di lisina, cistina e metionina, che sono carenti di cereali e legumi. La quinoa contiene proteine dell'albumina, necessarie per il fegato, il cuore e molte fibre, necessarie per il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale. I grassi della quinoa sono ricchi di acido lecitina, che è responsabile della funzione cerebrale. La quinoa ha potenti proprietà antiossidanti. Informazioni dettagliate sul sito web di Biotus dai nostri consulenti.
Composto: | ||
Dose: 1 tazza (57 g) | ||
Porzioni per contenitore: 1 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 210 | |
calorie dal grasso | 25 | |
Totalmente grasso | 2,5 g | quattro% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 190 mg | otto% |
Carboidrati totali | 41 g | quattordici% |
Fibra alimentare | 5 g | venti% |
zucchero | 1 g | |
Proteina | 6 g | 12% |
Vitamina A | 6% | |
Vitamina C | dieci% | |
Calcio | 2% | |
Ferro da stiro | dieci% | |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. |
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