Couscous Israeliano (tricolore), Couscous, Bob's Red Mill, 453 g
Il cous cous israeliano (tricolore) sono palline di farina di semola tostata. Un'alternativa incredibilmente versatile alla pasta o al riso. Le parti verde e rossa prendono il colore da spinaci e pomodori. Il cous cous ha un forte sapore di nocciola ed è delizioso cotto a vapore con la tua salsa preferita. In genere, il couscous viene preparato con molti condimenti, spezie, salse o erbe fresche. Molto spesso vegani e vegetariani lo includono nella loro dieta. Il couscous ha anche un basso indice glicemico ed è ricco di fibre, il che lo rende un alimento salutare. Sul sito web di Biotus puoi conoscere i prodotti, acquistare cereali sani e anche ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Couscous di perle tricolore di Bob's Red Mill
Come usare:
Portare a ebollizione 1 tazza e ¼ di acqua. Aggiungere 1 tazza di couscous tricolore e coprire.
Consigli utili: accompagnamento esotico a grigliate di carne e pesce; ideale per qualsiasi insalata; aggiunta creativa a piatti a base di verdure; idealmente al vapore con qualsiasi salsa.
Altri ingredienti: farina di frumento, polvere di spinaci e polvere di pomodoro.
| Composto: | ||
| Dimensione della porzione: 1/3 di tazza (57 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 8 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 210 | |
| calorie dal grasso | 5 | |
| Totalmente grasso | 1 g | 2% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Grasso monosaturo | 0 g | 0% |
| grassi polinsaturi | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Carboidrati totali | 44 g | quindici% |
Fibra alimentare zucchero | 0 g 0 g | 0%
|
| Proteina | 6 g | 0% |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 0% | |
| Ferro da stiro | 0% | |
| * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
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