Grano Integrale (Biologico), Grano Screpolato, Bob's Red Mill, 680 g
Le semole di grano integrale biologico sono prodotte tagliando a pezzetti i chicchi di grano duro integrale rosso di altissima qualità. Può essere utilizzato per preparare una ricca colazione a base di cereali caldi o un'aggiunta biologica a pasticcini, insalate, zuppe. I cibi integrali sono essenziali per la tua salute. Un cereale intero comprende: crusca, endosperma e germe. Contiene molte fibre, importanti vitamine, minerali e fitonutrienti. Sul sito web di Biotus puoi conoscere i prodotti, acquistare cereali sani e anche ottenere informazioni complete dai nostri consulenti. 4 porzioni.
Aggiungere miele, latte, noci e/o frutta secca se necessario. Divertiti!
Microonde: 3/4 di tazza d'acqua; 1/4 grano intero; ¼ cucchiaino di sale.
Far bollire per 3-5 minuti. Lasciar riposare per 2 minuti. 1 porzione.
Altri ingredienti: biologico: grano rosso selvatico integrale.
Da conservare refrigerato o congelato.
| Composto: | ||
| Servire: 1/4 tazza di cereali secchi (40 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 17 | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 140 | |
| calorie dal grasso | 5 | |
| Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Omega 3 | 0 mg | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Potassio | 0 mg | 0% |
| Carboidrati totali | 29 g | dieci% |
| Fibra alimentare | 5 g | venti% |
| Fibra solubile | 20 g | |
| fibra insolubile | 0 g | |
| zucchero | 0 g | |
| Proteina | 5 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 0% | |
| Ferro da stiro | 5% | |
| * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. La tua indennità giornaliera può essere superiore o inferiore a seconda del tuo fabbisogno calorico. |
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