Grana di grano Kamut (biologico), Grain Kamut, Bob's Red Mill, 680 g
La granella di grano Kamut (grano Khorasan) è un antico parente del grano moderno che ha un sapore burroso. La leggenda narra che il grano di Kamut fosse conosciuto fin dai tempi dei faraoni dell'antico Egitto. Questo ricco chicco, macinato, è un ottimo cereale per cereali, molto nutriente e dal sapore gradevole. Il kamut è una buona fonte di fibre ed è facilmente assorbito dall'organismo. Le semole di Kamut sono l'ideale per coloro che cercano un'aggiunta e una varietà alla loro dieta. La farina di Kumut può essere utilizzata in qualsiasi ricetta dove sia presente farina di frumento: pane, muffin, focacce, tortillas fatte in casa, pizze, frittelle e frittelle. La farina fa un impasto meraviglioso e il prodotto si ottiene con una consistenza e un gusto eccellenti.
Le diete ricche di cereali integrali e altri alimenti vegetali a basso contenuto di grassi, grassi saturi e colesterolo possono ridurre il rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Sul sito web di Biotus puoi conoscere i prodotti, acquistare cereali sani e anche ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Kamut integrale biologico Bob's Red Mill
Come usare:
Immergere 1 tazza di kamut in acqua per una notte e poi filtrare. Portare a ebollizione 3 tazze d'acqua o brodo in una casseruola con un coperchio ermetico. Aggiungi il grano di kamut. (45-60 minuti se il grano non è stato messo a bagno per una notte). Scolare il liquido in eccesso.
4 porzioni (circa 3 tazze).
Altri ingredienti : grano intero di Kamut biologico (grano Khorasan).
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Composto: | ||
Dose: 1/4 di tazza (46 g) | ||
Porzioni per contenitore: 15 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 160 | |
calorie dal grasso | dieci | |
Totalmente grasso | 1 g | 2% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 0 mg | 0% |
Carboidrati totali | 32 g | undici% |
Fibra alimentare | 4 g | 16% |
zucchero | 4 g | |
Scoiattolo | 7 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | 2% | |
Ferro da stiro Vitamina B6 Zinco Magnesio | dieci% 6% dieci% quindici% | |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. La tua indennità giornaliera può essere superiore o inferiore a seconda del tuo fabbisogno calorico. |
Calorie: | 2.000 | 2.500 | |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grasso | Meno di | 20 g | 25 g |
colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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