Fagioli Rossi, Fagioli Rossi, Bergin Fruit and Nut Company, Biologico, 454 g
disponibile (finisce)
Fagioli Rossi Biologici
Ricchi di ferro, fibre, proteine e poveri di grassi, questi fagioli classici possono essere un alimento sano e gustoso per tutti i giorni. I fagioli sono ricchi di nutrienti, motivo per cui sono spesso raccomandati come la principale proteina in una sana dieta vegetariana. Più comunemente i fagioli sono usati nella cucina asiatica con il riso o possono essere con lo zucchero per l'uso in pasticceria (torte e pane). I fagioli magri e ricchi di proteine sono un ingrediente eccezionale in insalate, zuppe, salse al peperoncino, hamburger vegetariani, piatti dolci (dolci giapponesi). Le ricette utilizzano sempre molte erbe e verdure. Sul sito web di Biotus puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Metodo di cottura:
Mettere a bagno i fagioli per una notte. Scolare e risciacquare. Aggiungi 4 tazze d'acqua a 1 tazza di fagioli. Il liquido dovrebbe essere sopra la superficie dei fagioli. Bollire. 1 porzione di fagioli fa 2-2 porzioni e 1/2 di fagioli cotti. I fagioli cotti si conservano fino a 1 settimana in frigorifero e fino a 6 mesi in congelatore.
Altri ingredienti:
Fagioli rossi biologici.
Composto: | ||
Dose: 1/4 di tazza (46 g) | ||
Porzioni per contenitore: 10 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 160 | |
calorie dal grasso | 0 | |
Totalmente grasso | 0 g | 0% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 5 mg | 0% |
Carboidrati totali | 28 g | 9% |
Fibra alimentare | 7 g | 28% |
zucchero | 1 g | |
Proteina | 10 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 3% | |
Calcio | quattro% | |
Ferro da stiro | 17% | |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
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