Coppette di burro d'arachidi Atkins, confezione da 8 pezzi, 30 g ciascuna
Esaurito
| Porzione:1 pezzo (30 g) | ||
| Porzioni per confezione:88 | ||
| Quantità per porzione | % Valore giornaliero* | |
| Calorie | 160 | |
| Grassi totali | 14 g | 18% |
| Grassi saturi | 9 g | 45% |
| Trans grassi | 0g | |
| Colesterolo | 0mg | 0% |
| Sodio | 60mg | 3% |
| Carboidrati totali | 12g | 4% |
| Fibre alimentari | 6g | 21% |
| Zuccheri totali | &1g | |
| Contiene 0g aggiunti zuccheri | 0% | |
| Eritritolo | 4 g | |
| Proteine | 3 g | 6% |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% |
| Calcio | 10 mg | 2% |
| Ferro | 0,3 mg | 2% |
| Potassio | 50 mg | 2% |
| * La % del valore giornaliero indica quanto un nutriente in una porzione contribuisce a una dieta giornaliera. La raccomandazione di 2.000 calorie al giorno è una linea guida generale. |
Le Atkins Peanut Butter Cups sono caramelle con guscio di cioccolato e ripieno di arachidi, create con particolare attenzione alla riduzione dello zucchero. Una combinazione di eritritolo, fibra di mais solubile e proteine del siero del latte isolate offre un sapore dolce senza picchi glicemici. Questo formato è adatto a chi desidera includere un dessert nel proprio menù quotidiano senza un eccessivo apporto di zuccheri.
Descrizione dettagliata
Formato di rilascio: caramelle
Quantità: 8 pezzi
Età consigliata: per tutte le età
Principali benefici
Controllo dell'apporto di zuccheri: la dolcezza è ottenuta grazie all'eritritolo e alla stevia senza l'aggiunta di molto zucchero
Sensazione di sazietà prolungata: le arachidi e le proteine del siero del latte isolate forniscono al corpo proteine e grassi
Un dessert equilibrato nella dieta: la fibra di mais solubile aggiunge fibre alimentari
Adatto per una dieta moderatamente a basso contenuto di carboidrati: La composizione è focalizzata su una quantità ridotta di carboidrati netti.
Consistenza morbida senza eccessiva dolcezza: la combinazione di burro di cacao e grasso del latte forma una struttura densa ma delicata.
Formato porzione pratico: le caramelle monodose rendono più facile controllare la quantità consumata.
Ingredienti e loro proprietà.
Burro di cacao: una fonte di grassi che partecipano al metabolismo energetico e formano la consistenza del cioccolato. Dona un senso di sazietà e rende il dessert più denso.
Arachidi: contengono proteine vegetali e acidi grassi. Aiutano a promuovere un senso di sazietà duraturo.
Proteine del siero del latte isolate: Una fonte concentrata di proteine. Coinvolto nel rinnovamento dei tessuti e nella nutrizione muscolare.
Ingredienti: Coppette al burro di arachidi, Atkins, 8 pezzi, 30 g ciascuno
- Ingredienti:Burro di cacao, fibra di mais solubile, eritritolo, olio di palmisto, arachidi, cioccolato fondente, isolato di proteine del siero di latte, contiene meno del 2% di sale, lecitina di soia, grasso del latte, aromi naturali, dolcificante stevia.
- Contiene latte, soia, arachidi. Prodotto in uno stabilimento che lavora anche grano e frutta a guscio.
Proprietà: Coppette al burro di arachidi, Atkins, confezione da 8, 30 g ciascuna
| Proprietà | Descrizione |
|---|---|
| Funzionamento gastrico più uniforme dopo uno spuntino | Dopo aver mangiato la caramella, il cibo non "entra subito", ma viene elaborato in fasi. |
| Minore dipendenza dei processi dallo zucchero | È coinvolto meno zucchero normale nell'assorbimento rispetto alle caramelle classiche. Questo impedisce al corpo di seguire il solito ciclo dello "zucchero" dopo aver mangiato. |
| Una sensazione di digestione più duratura | Gli alimenti ricchi di grassi richiedono più tempo per essere digeriti rispetto agli alimenti ad alto contenuto di zuccheri. Questo permette al corpo di elaborare un singolo spuntino più a lungo, senza un improvviso cambiamento di stato. |
| Un modo diverso di elaborare i componenti dolci | I dolcificanti attraversano il corpo in modo diverso dallo zucchero. Questo cambia l'ordine dei processi dopo uno spuntino dolce e li rende più prevedibili. |
| Un volume di cibo chiaro in una sola volta | Una caramella rappresenta una quantità di cibo predefinita. Il corpo reagisce più facilmente a un volume specifico che a dolci senza una porzione. |
| Minore accumulo di stress con spuntini ripetuti | Quando si includono tali dolci nella dieta, i processi di assorbimento sono distribuiti nel tempo. Questo è importante affinché alla fine della giornata non si abbia la sensazione di aver esagerato con i dolci. |
Studi sui benefici: Peanut Butter Cups, Atkins, confezione da 8, 30 g ciascuna
Negli studi relativi alle diete chetogeniche e a basso contenuto di carboidrati, gli alimenti dolci senza zucchero normale vengono studiati non in termini di gusto, ma in termini di come il corpo reagisce ad essi dopo il consumo e di quanto siano comodi tali prodotti da includere nella dieta quotidiana senza cambiamenti drastici nel benessere.
Studi sui benefici
Basso contenuto di carboidrati netti e stato post-prandiale: Studi scientifici hanno confrontato come le persone si sentono dopo aver mangiato cibi con diverse quantità di carboidrati netti. È stato scoperto che bassi livelli di carboidrati netti impediscono al corpo di sperimentare le rapide oscillazioni che gli snack zuccherati possono causare, rendendo questi alimenti più prevedibili durante la giornata.
Fonte: Nutrizione e metabolismoCome funziona l'eritritolo nel corpo:Gli studi hanno esaminato come l'eritritolo attraversa il sistema digestivo rispetto allo zucchero normale. È stato riscontrato che non è praticamente coinvolto nei processi associati all'assorbimento degli zuccheri e non crea lo stesso carico di carboidrati dei dolcificanti tradizionali.
Fonte: Journal of Nutrition
Opinioni degli esperti
Eric C. Westman, MD, professore di medicina, specialista in nutrizione chetogenica e a basso contenuto di carboidrati (Duke University, USA), osserva che i dolci senza zucchero porzionati sono comodi perché una persona conosce in anticipo la dimensione dello spuntino e non va oltre la dieta scelta.
Amy Berger, nutrizionista certificata, consulente di stile di vita a basso contenuto di carboidrati (USA), sottolinea che tali prodotti riducono la necessità di rinunciare completamente ai dolci, mantenendo al contempo il controllo sulla composizione della dieta.
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