Quinoa, Integrale, Quinoa, Bergin Fruit and Nut Company, Bio, 454 g
Esaurito
disponibile (finisce)
La quinoa (quinoa) è originaria delle rive del lago Titicaca al confine tra Perù e Bolivia. Cresce sul suolo povero locale ad un'altitudine di quasi 4000 m sul livello del mare. La pianta contiene molto calcio, vitamina E e alcune vitamine del gruppo B. La quinoa vanta una serie di aminoacidi, motivo per cui è così utile per vegetariani e atleti. Tra questi aminoacidi, una grande quantità di lisina, cistina e metionina, che non si trovano nei cereali e nei legumi. Contiene albumina proteica, necessaria per il fegato, il cuore e il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale. I grassi della quinoa hanno un alto contenuto di acido lecitina, che è responsabile del normale funzionamento del sistema nervoso e del cervello, ed è anche un potente antiossidante e materiale da costruzione per le cellule del nostro corpo. La quinoa contiene fibre necessarie per la digestione; oltre a manganese, magnesio, rame, ferro e una grande quantità di fosforo (paragonabile al pesce), che rende la quinoa una cura per molti disturbi (emicrania, diabete, aterosclerosi, ecc.). Sul sito web di Biotus è possibile conoscere i prodotti e acquistare prodotti dai semi di quinoa (quinoa), nonché ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Bergin Fruit and Nut Company, Quinoa biologica
Modalità d'uso : Mettere a bagno la quinoa in acqua tiepida per 5 minuti. Scolare e risciacquare più volte. Prendi 1 tazza di quinoa e 2 tazze di acqua bollente. Portare a bollore e cuocere a fuoco lento fino a quando l'acqua non viene assorbita. Puoi aggiungere condimenti e verdure se lo desideri.
Altri ingredienti: Quinoa integrale biologica.
Avvertenze: Elaborato in apparecchiature che elaborano arachidi, frutta a guscio, soia, latte, uova o prodotti a base di grano. Può contenere piccoli pezzi di arachidi o noci.
Dose: 42 g | ||
Porzioni per Confezione: 11 circa | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 160 | |
calorie dal grasso | venti | |
Totalmente grasso | 2,5 g | quattro% |
Grassi saturi | 0 g | uno% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 10 mg | 0% |
Carboidrati totali | 30 g | dieci% |
Fibra alimentare | 3 g | 12% |
Zuccheri | 0 g | |
Proteina | 6 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | 3% | |
Ferro da stiro | 22% |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. |
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