Citrato di calcio + D3, Calcio + D3, 21° secolo, 400 compresse

Il calcio è un minerale essenziale per la vita e può essere acquistato dal sito web di Biotus. Circa il 99 per cento del calcio nel nostro corpo si trova nelle ossa e nei denti. Ogni giorno perdiamo calcio attraverso la nostra pelle, unghie, capelli, sudore, urina e feci, ma il nostro corpo non può produrre nuovo calcio.

Ecco perché è così importante assumere il calcio dal cibo o sotto forma di compresse. Quando non otteniamo abbastanza calcio per i bisogni del nostro corpo, viene prelevato dalle nostre ossa.

La maggior parte degli adulti non assume abbastanza vitamina D, che è essenziale per la salute delle ossa. Il motivo principale della carenza di vitamina D è che non trascorriamo abbastanza tempo al sole. I nostri corpi sintetizzano la vitamina D quando sono esposti alla luce solare, ma è difficile ottenere la dose ottimale, soprattutto alle latitudini settentrionali durante i bui mesi invernali. Inoltre, più invecchi, maggiore è il rischio di carenza di vitamina D.

Hai anche difficoltà a ottenere abbastanza vitamina D dalla tua dieta. Le migliori fonti di vitamina D sono latte e farina d'avena, uova, salmone, tonno, sgombro e sardine. (Purtroppo, la maggior parte degli alimenti fortificati con vitamina D contiene vitamina D2, una forma che non è così ben utilizzata dal corpo come la D3, che il corpo produce dall'esposizione al sole.)

Per tutti questi motivi, agli adulti si raccomandano 2.000 UI di vitamina D3 al giorno.

Modalità d'uso: 2 compresse 2 volte al giorno ai pasti.

Altri ingredienti: cellulosa, acido stearico. Contiene <2% croscarmellosa sodica, silicato, magnesio, magnesio stearato, PEG, alcol polivinilico, biossido di titanio.

Privo di: lievito aggiunto e aromi artificiali.

Avvertenze: Conservare in un luogo fresco e asciutto, fuori dalla portata dei bambini. Non utilizzare se l'anello di protezione è rotto o mancante.