Elettroliti, Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, gusto limone e lime, 15 bustine monodose, 6,8 g ciascuna
Esaurito
Porzione: 1 bustina (6,8 g)
Porzioni per confezione: 15
| Quantità per porzione | % del valore giornaliero | |
| Calorie | 0 | |
| Grassi totali | 0 g | 0%* |
| Carboidrati totali | 0 g | 0%* |
| Zuccheri totali | 0 g | † |
| Calcio (carbonato di calcio) | 60 mg | 5% |
| Magnesio (malato di magnesio, glicinato di magnesio) | 50 mg | 12% |
| Cloruro | 1280 mg | 56% |
| Sodio | 810 mg | 35% |
| Potassio (come citrato di potassio) | 400 mg | 9% |
| Polvere di acqua di cocco | 80 mg | † |
*Le percentuali dei valori giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie.
†Valori giornalieri non definiti.
Altri ingredienti: Sale marino antico (Redmond Real Salt), Acido citrico non OGM, aromi naturali di limone e lime, rebaudioside A (estratto di foglie di stevia), aromi naturali.
Contiene: cocco.
Non contiene: zucchero, OGM.
Formato: bustine monodose con polvere.
Volume: 15 stick da 6,8 g.
Abbinamenti consigliati con: vitamina C: per una maggiore protezione antiossidante durante l'allenamento; L-carnitina: per aumentare la resistenza fisica e il metabolismo energetico.
Benefici principali
Energia costante: i minerali reintegrano le riserve perse con il sudore. Questo permette di rimanere in forma più a lungo e di non sentirsi letargici.
Una carica di energia: grazie al corretto equilibrio di sali, l'acqua va direttamente alle cellule. Si avverte un notevole aumento di energia quasi immediatamente dopo aver bevuto.
Comfort muscolare: gli elettroliti permettono ai muscoli di rilassarsi in tempo. Questo elimina la sensazione di tensione e rende piacevole qualsiasi attività.
Chiarezza mentale: l'equilibrio di sodio e potassio aiuta a supportare il sistema nervoso. Troverai più facile mantenere la concentrazione anche con il caldo estremo.
Composizione pura senza ingredienti superflui: la bevanda non contiene zuccheri né calorie. Completerà perfettamente la tua dieta e ti aiuterà a mantenere la tua forma fisica.
Un'abitudine sana: Il gusto naturale ti permette di bere la quantità d'acqua necessaria più spesso e con piacere. Una semplice sete si trasforma in un rituale piacevole e salutare.
Ingredienti e loro proprietà
- Potassio (citrato di potassio): partecipa al mantenimento della pressione intracellulare e allo scambio di fluidi. Ciò si manifesta nella prontezza del corpo per lunghe passeggiate o corse senza avvertire stanchezza prematura.
- Magnesio (malato e glicinato): è coinvolto nei processi di rilassamento delle fibre muscolari dopo l'esercizio. Aiuta a evitare la sensazione di rigidità dopo una giornata di lavoro o in palestra.
- Sodio (da Real Salt®): Mantiene il livello di liquidi necessario nei tessuti. Grazie a questo, si avverte meno secchezza delle fauci e sete durante l'attività.
- Calcio (carbonato di calcio): È coinvolto nel processo di trasmissione dei segnali dal cervello ai muscoli. Assicura precisione e coordinazione dei movimenti durante l'attività fisica.
- Polvere di acqua di cocco: Agisce come fonte di microelementi naturali in una forma finemente macinata e facilmente digeribile. Crea le condizioni per ripristinare le riserve energetiche e l'equilibrio idrosalino.
Istruzioni per l'uso: Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, gusto limone e lime, 15 bustine monodose, 6,8 g ciascuna
Modo d'uso consigliato: Versare il contenuto di una bustina di Re-Lyte in 470-500 ml di acqua fredda. Agitare o mescolare bene prima dell'uso. (Preferisci un sapore più ricco o più delicato? Fidati del tuo corpo.) Proprietà: Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, gusto limone e lime, 15 bustine, 6,8 g ciascuna. Proprietà Descrizione Regolazione del metabolismo dell'acqua Sodio e cloruro trattengono i liquidi nei vasi e nei tessuti, prevenendo un'eccessiva rimozione dell'acqua. Trasmissione degli impulsi nervosi Potassio e magnesio sono coinvolti nello scambio di ioni attraverso le membrane cellulari, necessario per i muscoli. contrazione.
Mantenimento dell'equilibrio acido-base
I citrati e i carbonati presenti nella composizione agiscono come tampone, mantenendo un ambiente stabile per il lavoro degli enzimi.
Metabolismo energetico
Il magnesio sotto forma di malato è coinvolto nel ciclo di produzione di energia cellulare a partire dai nutrienti in entrata.
Idratazione a livello cellulare
La polvere di acqua di cocco contiene sali naturali che favoriscono un migliore assorbimento di umidità nell'intestino.
Ricerca sui benefici: Re-Lyte Hydration, Redmond Trading Company, gusto limone e lime, 15 bustine monodose, 6,8 g ciascuna
Le bevande elettrolitiche sono spesso considerate negli studi come un modo per gestire l'idratazione in modo più preciso quando la sudorazione è evidente e la sola acqua non sembra sufficiente. L'idea di base è che sodio, potassio e cloruro creano condizioni in cui la distribuzione dei fluidi è più prevedibile e l'idratazione diventa più confortevole durante l'esercizio e il caldo.
Ricerca
Effetto dell'aumento della concentrazione di sodio in una bevanda sportiva sul sodio plasmatico e sul volume plasmatico durante l'esercizio prolungato al caldo: Uno studio crossover randomizzato ha confrontato bevande con diverse concentrazioni di sodio e ha monitorato il sodio e il volume plasmatico durante l'esercizio prolungato al caldo; i risultati degli autori evidenziano l'importanza del sodio come elettrolita chiave in queste condizioni.
Fonte: European Journal of Applied Physiology.Confronto tra acqua di cocco e una bevanda a base di carboidrati ed elettroliti per l'idratazione e le prestazioni fisiche: Lo studio ha confrontato l'acqua di cocco e una classica bevanda a base di carboidrati ed elettroliti dopo la disidratazione da esercizio fisico, valutando i marcatori di idratazione e la tolleranza.
Fonte: Journal of the International Society of Sports Nutrition.
Opinione di un esperto
Raven Nairn, (Johns Hopkins University Student Health and Wellness Center): nella sua analisi dell'idratazione sportiva, osserva che il sale è più importante durante la sudorazione, poiché è ciò che viene perso in modo più evidente e definisce il significato "sportivo" delle bevande con elettroliti.
Anthea Levy, (Alive+Well Nutrition, New York; commento per SELF): sottolinea che il potassio da solo non è sufficiente per un profilo elettrolitico "completo" e che il sodio svolge un ruolo di primo piano nella sudorazione, quindi l'equilibrio dei minerali è essenziale nelle bevande idratanti
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