Электролиты Гидро Ап, Eloctrolytes Hydro Up, Biotus, с сахаром и подсластителем, вкус "Грейпфрут", 1 саше ( 7,3 г)

О продукте

Часто чувствуешь, как после интенсивной тренировки или долгого пребывания на жаре мышцы словно деревенеют, а вместо бодрости появляется тупая головная боль и сильная сухость во рту? Это классические признаки нарушения водно-солевого баланса, ведь вместе с потом организм стремительно теряет не только воду, но и критически важные минералы, способствующие поддержке передачи нервных импульсов и питания клеток. Электролиты Гидро Ап (Electrolytes Hydro Up) от Biotus со свежим вкусом грейпфрута — это удобный способ восстановить правильную гидратацию организма. Сбалансированный комплекс натрия, калия и магния в сочетании с декстрозой способствует транспортировке влаги к тканям, поддержке уровня энергии на высоком уровне и уменьшению чувства истощения.

Электролиты — это растворенные в жидкостях организма минералы, несущие электрический заряд. Они играют фундаментальную роль в поддержке питьевого режима и осмотического давления в клетках. При активном потоотделении во время занятий спортом или в жаркий сезон запасы этих минералов истощаются, что может приводить к упадку сил. Дополнительный прием электролитов в виде легкорастворимого порошка позволяет восстановиться оперативнее, чем при употреблении обычной питьевой воды.

• Форма выпуска: порошок в саше, 7,3 г.
• Рекомендуемая суточная порция: 2 саше.
• Рекомендуемый возраст: взрослым.
• Сертификация и особенности: подслащен стевиолгликозидами.

Для чего принимать

• Поддержка оптимального водно-солевого баланса — комплекс натрия и калия работает как своеобразный клеточный насос, способствующий удерживать необходимую воду внутри клеток. Это способствует оперативному восстановлению гидратации после активного потоотделения, потери жидкости или интенсивной физической активности.

• Уменьшение мышечных спазмов — магний в легкоусвояемой форме цитрата активно участвует в процессах расслабления мышечных волокон. Его достаточное количество в ежедневном рационе может помочь избежать неприятных судорог и скованности, которые часто возникают после тяжелых физических нагрузок или тренировок на выносливость.

• Восстановление энергии — наличие декстрозы в составе комплекса не только стимулирует более активное усвоение минералов в кишечнике, но и служит источником питания для мозга и истощенных мышц. Это способствует возвращению чувства бодрости без резких скачков усталости впоследствии.

• Поддержка нормальной работы нервной системы — электролиты играют ключевую роль в корректной передаче нервных импульсов по всему организму. Их сбалансированный уровень способствует лучшей концентрации внимания, снижению действия стресса и общей поддержке жизненного тонуса в течение активного дня.

Инструкция по применению

Количество в день: 2 саше в сутки.

Когда принимать: содержимое 1 саше растворить в 250 мл воды комнатной температуры и тщательно перемешать.

Лучше действует вместе с:

• Аминокислотами (BCAA) — способствуют еще лучшему восстановлению мышц после тренировок, работая в синергии с электролитами.

• Коллагеном — для комплексной поддержки суставов, связок и эластичности тканей во время активных занятий спортом.

Стоит избегать комбинаций с:

• Напитками с высоким содержанием кофеина (энергетики, крепкий кофе) — они обладают выраженным мочегонным действием, что может свести на нет попытки восстановить водный баланс.

Условия хранения: хранить в упаковке производителя, в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C и при относительной влажности воздуха не более 75 %, в недоступном для детей месте.

Противопоказания и предостережения

• Предостережения: не рекомендовано детям, беременным и женщинам в период лактации без консультации с врачом. Содержит натрий  —  с осторожностью применять лицам, которые соблюдают диету с ограничением соли, а также при артериальной гипертензии. Содержит сахар (декстрозу), не рекомендовано больным сахарным диабетом. Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

• Дозировка: не превышать рекомендуемую суточную порцию потребления. Чрезмерное употребление не ускоряет результат и может быть вредным для организма.

• Консультация с врачом: перед началом приема каких-либо диетических добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом, особенно если вы беременны, кормите грудью, имеете хронические заболевания или принимаете другие препараты.

• Статус продукта: этот продукт является диетической добавкой. Не является лекарственным средством. Не предназначен для диагностики, терапии или профилактики заболеваний.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли пить эти электролиты каждый день, если я не занимаюсь спортом?

Да, при необходимости. Они способствуют поддержке водного баланса не только после тренировок, но и во время летней жары, длительных перелетов или при недостаточном потреблении обычной воды. Однако нужно помнить, что продукт содержит натрий и сахар, поэтому учитывай это в своем ежедневном рационе.

Зачем в составе декстроза (сахар), разве это полезно?

Декстроза здесь выполняет важную транспортную функцию — она позволяет натрию и воде значительно скорее проникать сквозь стенки кишечника в кровоток. Без нее процесс восстановления гидратации был бы более медленным и менее результативным.

Когда лучше всего пить Электролиты Гидро Ап: до, во время или после тренировки?

Лучше всего употреблять напиток во время интенсивной нагрузки мелкими глотками или сразу после нее, чтобы легко компенсировать потерянную с потом жидкость и минералы.

Подходит ли этот комплекс для людей с повышенным давлением?

Поскольку добавка содержит значительное количество натрия (470 мг на саше), людям с артериальной гипертензией следует применять ее с осторожностью. Обязательно проконсультируйся со своим врачом перед началом приема.

Как скоро ощущается результат после приема?

Благодаря форме порошка, который легко растворяется в воде, и синергии электролитов с декстрозой, усвоение начинается почти сразу. Обычно чувство жажды и усталости может снижаться уже в течение первых 20–30 минут.

Исследования о пользе

Действие углеводно-электролитных напитков на гидратацию. Исследования подтверждают, что растворы, содержащие углеводы (такие как декстроза) и электролиты, способствуют значительно лучшему поглощению воды во время физических нагрузок и поддержке общей выносливости организма.
Источник: EFSA - carbohydrate-electrolyte solutions enhancement of water absorption

Роль магния и калия в мышечной функции. Научные обзоры демонстрируют, что поддержка оптимального уровня калия и магния в организме критически важна для нормального сокращения мышц и может позволять избежать мышечной усталости и спазмов.
 Источник: PubMed - magnesium potassium muscle cramps exercise hydration