Fiocchi d'orzo, Fiocchi d'orzo, Bob's Red Mill, 453 g
I fiocchi d'orzo sono un'ottima alternativa al porridge di farina d'avena. È un prodotto ricco di sostanze nutritive che può essere utilizzato per preparare i cereali per la colazione. L'orzo è uno dei cereali più antichi conosciuti. I cereali integrali hanno un sapore dolce e di nocciola e sono un'ottima fonte di proteine e fibre. È un'ottima alternativa alla farina d'avena in molte ricette come biscotti e pane. Combinato con dolcificanti naturali alla frutta, questo delizioso porridge viene utilizzato nelle diete povere di grassi saturi e colesterolo ed è un eccellente alimento salutare.
Le diete ricche di cereali integrali e altri alimenti vegetali a basso contenuto di grassi, grassi saturi e colesterolo possono ridurre il rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Sul sito web di Biotus puoi conoscere i prodotti, acquistare cereali sani e anche ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Bob's Red Mill, cereali caldi laminati, fiocchi d'orzo
Come usare:
Portare a ebollizione 2 tazze di acqua e 1/2 cucchiaino di sale. Coprire e cuocere per 5-10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Istruzioni per il microonde:
Mescolare 1/4 di tazza di fiocchi d'orzo e 1/2 tazza di acqua. Microonde per 3-5 minuti. Lasciar riposare 2 minuti. 1 porzione.
Altri ingredienti : Orzo integrale.
Conservare in luogo fresco e asciutto.
| Composto: | ||
| Dose: 1/4 tazza secca (22 g) | ||
| Porzioni per contenitore: 20 (per 16 once) | ||
| Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
| calorie | 80 | |
| calorie dal grasso | 5 | |
| Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
| Grassi saturi | 0 g | 0% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Carboidrati totali | 16 g | 5% |
| Fibra alimentare | 3 g | 12% |
| zucchero | 0 g | |
| Proteina | 3 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 0% | |
Ferro da stiro * Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. La tua indennità giornaliera può essere superiore o inferiore a seconda del tuo fabbisogno calorico. | quattro% |
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