Fagioli Pinto, Bob's Red Mill, 765 g
Fagioli Pinto, Bob's Red Mill, Pinto Beans diventano di un delicato colore rosa una volta cotti. Questa eccellente varietà ha una consistenza morbida e cremosa completata da un sapore ricco. Questo fagiolo è particolarmente popolare negli Stati Uniti e in America Latina. Da esso vengono preparate zuppe, purè di patate, fritte con spezie, carne, cipolle, pomodori, peperoni dolci e piccanti. Il fagiolo pinto è un tipo di fagiolo comune. I fagioli sono una buona fonte di acido folico e vitamina B1, oltre a manganese e ferro. Sono anche ricchi di fibre, che aiutano a mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro l'intervallo normale. I fagioli sono ricchi di nutrienti, motivo per cui sono spesso raccomandati come la principale proteina in una sana dieta vegetariana. Le ricette utilizzano sempre molte erbe e verdure. Sul sito web di Biotus, puoi anche non solo acquistare, ma anche conoscere i prodotti, ottenere informazioni complete dai nostri consulenti.
Le diete ricche di cereali integrali e altri alimenti vegetali a basso contenuto di grassi, grassi saturi e colesterolo possono ridurre il rischio di malattie cardiache e alcuni tipi di cancro.
Metodo di cottura: mettere a bagno i fagioli per una notte. Scolare e risciacquare. Aggiungi 4 tazze di acqua a 1 tazza di fagioli di mare. Il liquido dovrebbe essere sopra la parte superiore dei fagioli. Bollire;.
1 porzione di fagioli fa 2-2 porzioni e 1/2 di fagioli cotti. I fagioli cotti si conservano fino a 1 settimana in frigorifero e fino a 6 mesi in congelatore.
Altri ingredienti: fagioli borlotti.
Fagioli, piselli e lenticchie sono prodotti agricoli naturali. Nonostante l'uso di moderne macchine agricole, non è sempre possibile rimuovere tutti i materiali estranei. Sciacquare prima della cottura.
Composto: | ||
Porzione: 1/4 di tazza (45 g) | ||
Porzioni per contenitore:15 | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero* | |
calorie | 150 | |
calorie dal grasso | 5 | |
Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 10 mg | 0% |
Carboidrati totali | 28 g | 9% |
Fibra alimentare | 7 g | trenta% |
zucchero | 1 g | |
Proteina | 10 g | |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 6% | |
Calcio | 6% | |
Ferro da stiro | quindici% | |
* Il fabbisogno giornaliero si basa su una dieta da 2000 calorie. L'assunzione giornaliera può essere maggiore o minore a seconda del fabbisogno calorico. |
Calorie: | 2.000 | 2.500 | |
Totalmente grasso | Meno di | 65 g | 80 g |
Grassi saturi | Meno di | 20 g | 25 g |
Colesterolo | Meno di | 300 mg | 300 mg |
Sodio | Meno di | 2.400 mg | 2.400 mg |
Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g | |
Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
Domande dei clienti
Fai la tua domanda
recensioni dei clienti
0
Torna alla pagina di accesso