Fagioli Neri, Eden Foods, Biologici, Fagioli Neri, 454 g
Esaurito
Descrizione
I fagioli neri hanno un sapore dolce, terroso e una consistenza morbida. Ricchi di ferro, fibre, proteine e poveri di grassi, questi fagioli classici sono un alimento quotidiano sano e delizioso. I fagioli sono ricchi di nutrienti, motivo per cui sono spesso raccomandati come la principale proteina in una sana dieta vegetariana. I fagioli neri sono un ingrediente eccezionale in insalate, zuppe, stufati, salse, salse, cereali integrali, tortillas, tacos, burritos, quesadillas, fagioli fritti e qualsiasi ricetta messicana e latinoamericana. Le ricette utilizzano sempre molte erbe e verdure. Puoi saperne di più su questo, così come su molti altri cibi e bevande utili per la salute di adulti e bambini, sul sito web di Biotus.
Eden Foods, Fagioli Neri Biologici
Raccomandazioni per l'uso
Preparazione Ammollo: Lavate i fagioli e copriteli d'acqua. Immergere 6-8 ore o durante la notte. Mettere in una casseruola con 3 pollici di acqua bollente, spegnere il fuoco, coprire e lasciare riposare per 1,5 ore. Scolare l'acqua rimasta dopo l'ammollo. Preparazione: Versare 3 tazze d'acqua per 1 tazza di fagioli ammollati in una pentola dal fondo spesso. Portare ad ebollizione. Nota: 1/2 tazza di fagioli secchi = 1 1/2 tazze cotti.
Altri ingredienti:
Avvertimento:
Conservare in luogo fresco e asciutto.
Composto: | ||
Porzione: 1/4 di tazza (48 g) | ||
Per contenitore: circa 9 porzioni | ||
Per porzione | % del fabbisogno giornaliero | |
calorie | 160 | |
calorie dal grasso | 5 | |
Totalmente grasso | 0,5 g | uno% |
Grassi saturi | 0 g | 0% |
Grassi trans | 0 g | |
Colesterolo | 0 mg | 0% |
Sodio | 10 mg | 0% |
Potassio | 330 mg | 9% |
Carboidrati totali | 29 g | dieci% |
Fibra alimentare | 16 g | 64% |
Zuccheri | <1 g | |
Proteina | 11 g | 22% |
Vitamina A | 0% | |
Vitamina C | 0% | |
Calcio | quattro% | |
Ferro da stiro | venti% | |
Tiamina (B1) | venti% | |
Riboflavina (B2) | 6% | |
Piridossina cloridrato (B6) | otto% | |
Acido folico (B9) | quindici% | |
Magnesio | venti% | |
Zinco | dieci% | |
Manganese | 25% | |
Il valore giornaliero percentuale si basa su una dieta da 2000 calorie. | ||
Domande dei clienti
Fai la tua domanda
recensioni dei clienti
0
Torna alla pagina di accesso