Amaranto integrale, Arrowhead Mills, 453 g
Il chicco intero di amaranto è un "cereale" antico, ma essendo millenario non impedisce che venga unito ad altri ingredienti per creare zuppe, pani e persino condimenti estremamente sfiziosi.
Descrizione del prodotto:
100% naturale
Arricchito con nutrienti naturali
Ottima fonte di fibre
Certificato biologico dal Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (USDA)
I cereali integrali sono un'ottima materia prima
Certificato biologico dal Dipartimento dell'agricoltura del Texas (TDA)
Consigli per l'uso:
Amaranto come guarnizione: 1 tazza di amaranto Arrowhead Mills in 3 tazze di acqua fredda. Mettere l'amaranto in una pentola d'acqua e coprire con un coperchio. Portare ad ebollizione. I grani assorbiranno l'acqua e si induriranno.
Altri ingredienti: amaranto integrale biologico.
Avvertenze: Conservare in luogo fresco e asciutto.
Fatti aggiuntivi:
| Dose: 1/4 di tazza (47 g) | ||
| Porzioni per contenitore: circa 10 | ||
Composizione attiva una porzione | % Quotidiano norme ** | |
| calorie | 180 | |
| calorie dal grasso | trenta | |
| Totalmente grasso | 3 g | 5% |
| Grassi saturi | 1 g | quattro% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 0 mg | 0% |
| Sodio | 10 mg | 0% |
| Potassio | 170 mg | 5% |
| Carboidrati totali | 31 g | dieci% |
| Fibra alimentare | 7 g | 29% |
| zucchero | 1 g | |
| Proteina | 7 g | |
| Vitamina A | 0% | |
| Vitamina C | quattro% | |
| Calcio | otto% | |
| Ferro da stiro | venti% | |
| tiamina | 2% | |
| riboflavina | 6% | |
| niacina | quattro% | |
| Acido folico | 6% | |
| Fosforo | venti% | |
**I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta da 2.000 calorie. | ||
| Calorie: | 2000 | 2500 |
| Grasso totale in meno | 65 g | 80 g |
| I grassi saturi sono meno | 20 g | 25 g |
| Colesterolo in meno | 300 mg | 300 mg |
| Sodio meno | 2400 mg | 2400 mg |
| Potassio | 3500 mg | 3500 mg |
| Carboidrati totali | 300 grammi | 375 g |
| Fibra alimentare | 25 g | 30 g |
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