Dispepsia

Sintomi

I sintomi possono essere completamente diversi e dipendono dal tipo di malattia. I più comuni sono:

• dolore, fastidio nella parte superiore dello stomaco;
• una sensazione di pesantezza, pienezza e durezza allo stomaco;
• senso di saturazione precoce;
• gonfiore, flatulenza, flatulenza;
• peggioramento dell`appetito;
• costipazione, diarrea;
• nausea, vomito;
• le feci sono schiumose e puzzolenti;
• debolezza, vertigini.

Diagnosi della dispepsia

Inizialmente, il medico conduce un`indagine approfondita del paziente, poiché la dispepsia è un disturbo collettivo, è importante determinare l`area problematica e il tipo di malattia.

Lab include:

• esame del sangue (generale, biochimico);
• analisi fecale (con esame della presenza di sangue);
• analisi delle urine;
• studio del livello giornaliero di acidità dello stomaco;
• Definizione di Helicobacter pylori.

I metodi degli strumenti includono:

• Ultrasuoni dell`apparato digerente;
• endoscopia;
• X-ray;
• elettrogastroenterografia;
• scintigrafia gastrica;
• esofagomanometria – consente di determinare le proprietà contrattili dell`esofago;
• manometria antroduodenale – consente di determinare il livello di motilità dello stomaco e del duodeno.

Prevenzione della dispepsia

Come misura preventiva, è efficace per prevenire quelle malattie che causano questa malattia. È importante monitorare il lavoro del tratto gastrointestinale, per prevenire lo sviluppo di deviazioni nel funzionamento degli organi in tempo.

È necessaria la seguente manutenzione:

• Nutrizione razionale, corretta ed equilibrata – è l`alimentazione il metodo principale, la cui correzione migliorerà significativamente le manifestazioni dei sintomi della malattia. Il menu giornaliero dovrebbe contenere una quantità sufficiente di vitamine, microelementi, fibre. Il rapporto tra proteine, grassi e carboidrati deve essere conforme agli standard.
• Dieta. È necessario mangiare cibo in piccole porzioni, 4-6 volte al giorno, non mangiare troppo, non sovraccaricare il tratto gastrointestinale, soprattutto la sera, prima di andare a letto, tu bisogno di permettere al cibo di essere digerito e abituarsi.
• Sport. L`attività fisica moderata, gli esercizi sportivi regolari possono migliorare il funzionamento dell`apparato digerente. L`attività fisica stimola la motilità intestinale. Ma non dovresti abusare di curve in avanti, torsioni, squat. È meglio fai tutto con un ritmo calmo.
• Stile di vita sano, rapporto vita-lavoro moderato, non sovraccaricare il corpo con un`attività fisica eccessiva. Abbandona le cattive abitudini – fumo e abuso di alcol.
• Imposta un psico &ndash ; stato emotivo, evitare lo stress, normalizzare il sonno.

Tutti questi fattori miglioreranno il funzionamento dell`apparato digerente, il che significa che diventeranno una buona prevenzione della dispepsia.

Consigli dietetici

Prodotti utili:

• Tanta frutta e verdura fresca;
• sformati di verdure;
• porridge &ndash ; grano saraceno, farina d`avena, grano, riso;
• zuppe di verdure in brodo leggero;
• ricotta , kefir.

Cibi cattivi:

• fritto, affumicato, piccante;
• pickles;
• dolci;
• carni grasse;
• tè forte, caffè, alcol.